The Teaser
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Blog teaser de Peak Pilates®
Hombros: fuerza, estabilidad y postura de pie
La disfunción del hombro es cada vez más común, a menudo derivada de hábitos de vida modernos, como estar mucho tiempo sentado y pasar demasiado tiempo frente a pantallas. Estos patrones pueden provocar desequilibrios posturales, como hombros encorvados, cabeza adelantada y cifosis, lo que resulta en un movimiento ineficiente o disfuncional del hombro, a menudo sin dolor. Como instructores, es nuestra responsabilidad reconocer estos patrones y guiar a los clientes hacia un movimiento más funcional.
#MovimientoDelMes: Círculo con una pierna
El círculo con una pierna ocupa el tercer lugar en el orden de introducción y se utiliza con mayor frecuencia para ayudar a aumentar la flexibilidad de los isquiotibiales, promover...
5 razones para asistir a la Cumbre de Empoderamiento de Pilates 2017: CECs en abundancia
En cuanto a eventos globales de Pilates, pocos pueden igualar la combinación de entretenimiento, educación y oportunidades de networking que ofrece Pilates Empowerment Summit (PES). Ese nivel de calidad en...
Preguntas y respuestas sobre el estudio destacado: Barefoot Studio, Cowbridge, Reino Unido
Para los profesionales de Pilates que buscan un modelo de negocio bien estructurado a seguir, hay pocas personas más calificadas para brindar esa orientación que la Master Instructora (MI) de...
Adapte su rutina de ejercicios sobre la marcha con Flexcushion®
Peak Pilates se enorgullece de presentar oficialmente el Flexcushion®, un accesorio integral que ofrece soluciones flexibles para profesores y estudiantes de Pilates. El Flexcushion puede ayudar con las necesidades de...
#MovimientoDelMes: Rodando como una pelota
Rolling Like a Ball ocupa el cuarto lugar en el orden de introducción y proporciona un maravilloso masaje a la columna, ayuda a aumentar la circulación y desafía los abdominales...
5 razones para asistir a Pilates Empowerment Summit 2017: Programación educativa
¿Qué es lo mejor de nuestra Cumbre de Empoderamiento de Pilates (PES)? Desde técnicas clásicas hasta aprender a expandir tu negocio con una programación nueva y emocionante, ¡PES 2017 lo...
Estudio destacado: Fitness Formula Clubs, Chicago, IL
Lo mejor de Chicagoland: Cómo una cadena de gimnasios utilizó Pilates para expandir su negocio Cada mes, el blog The Teaser busca en la comunidad Peak Pilates® un estudio o...
Cómo crear un programa de Pilates con un compañero sincero
Hay una razón por la que Pilates es tan popular: es una práctica integral y fundamentalmente sólida. Pero incluso los propietarios e instructores de estudios más clásicos deberían intentar darle...
¿Qué hace que la enseñanza y la técnica de Peak Pilates® sean únicas?
A algunos instructores les basta con un solo curso de capacitación para comprender por qué la formación de Peak Pilates® es tan excepcional. Para Emily Brouillard, una semana de grabación...
Pilates en el mundo: Peak Pilates® en Japón
Aparte de Estados Unidos, ¿sabes qué país tiene más instructores de Pilates de élite? ¡Japón! Pilates continúa ganando popularidad en toda Asia, y Japón está allanando el camino hacia esta...
Estudio destacado: PosturFIT Pilates & Barre
¡Un Año Nuevo significa nuevos comienzos y nuevos estudios de Pilates! Nos encanta compartir historias de éxito de nuestra comunidad Peak Pilates®, y este mes queremos destacar PosturFIT Pilates &...
5 razones para asistir a PES
Cada junio, cuando regreso a Miami para la Cumbre de Empoderamiento de Pilates, me emociona ver el creciente número de instructores de Pilates de todo el mundo. Cada año, trabajamos...