Talleres
Ofrecemos una variedad de cursos y talleres de formación continua en eventos patrocinados por Peak Pilates® y conferencias del sector. Las capacitaciones y talleres de formación continua de Peak Pilates® están abiertos a todos los profesionales de Pilates, así como a quienes deseen perfeccionar su práctica de Pilates clásico. Los instructores certificados de Peak Pilates® obtienen créditos de formación continua (CEC), que cuentan para los 14 CEC necesarios para renovar la certificación.
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Talleres de un solo día
Peak Pilates ® Alarga y fortalece con bandas elásticas
3 CEC / 3 horas
Libera tu fuerza interior con este entrenamiento fluido con bandas elásticas. Aprende a usar las bandas elásticas para imitar los resortes del aparato, asistir y apoyar el movimiento, desarrollar longitud y resistencia, y lograr una conexión firme entre el talón y el asiento. Reta a tus alumnos con variaciones únicas de ejercicios en colchoneta sin sacrificar la fluidez. Si buscas algo nuevo para tus alumnos, ¡esta es la solución!
Círculo de potencia Peak Pilates®
3 CEC / 3 horas
Aprende a usar el Círculo de Poder para mejorar tus sesiones y clases privadas. Aprende a acceder al Centro de Poder, mejorar la iniciación y la ejecución, fortalecer la conexión con la línea central y desarrollar mayor estabilidad. Se explicará la ubicación exacta del Círculo de Poder para cada ejercicio de tatami, así como las progresiones y transiciones.
Fundamentos de Peak Pilates®
4 CEC / 4 horas
Los fundamentos de Pilates proporcionan las herramientas necesarias para ayudar a los estudiantes a desarrollar y mejorar patrones de movimiento potentes. Los movimientos fundamentales son cruciales para el aprendizaje motor y el desarrollo de una sólida base cinestésica. Los ejercicios fundamentales son herramientas sofisticadas y potentes que pueden utilizarse para evaluar y reeducar el movimiento. Aprenda un enfoque integral para utilizar los fundamentos de Pilates eficazmente en su enseñanza sin sacrificar la fluidez.
Tienda de accesorios Peak Pilates ®
4 CEC / 4 horas (también disponible como taller de 6 horas)
Establece tu ritmo y adquiere nuevas habilidades para aumentar el soporte, la resistencia y la retroalimentación propioceptiva, y ayuda a tus alumnos de colchoneta a comprender y sacar más provecho de su entrenamiento. No te conformes con cualquier accesorio: desarrolla un proceso de pensamiento que te ayude a decidir por qué elegir un accesorio, cómo aprovecharlo al máximo y cómo trabajar con fluidez. Pelotas, bandas, círculos, aros ¡y más!
Intervalos de salto de Peak Pilates ®
4 CEC / 4 horas
Maximiza tu potencia con un programa diseñado para quemar calorías, desafiar tu sistema cardiovascular y mejorar la alineación del salto y el rendimiento atlético. Aprende a impartir una clase que ofrece una variante desafiante que no solo es divertida para los atletas, sino para todos los participantes del fitness.
Preparación para Peak Pilates ® Nivel II
5 CEC / 5 horas
Preparación de Nivel II es un taller diseñado para ayudarte a prepararte y planificar con anticipación para la Certificación Peak Pilates® de Nivel II. Revisa los ejercicios de Nivel I y la Fórmula de 5 Partes, analiza situaciones reales de enseñanza y revisa los ejercicios de Nivel II. Este taller te ayudará a dar el siguiente paso para que puedas identificar tus fortalezas y áreas que necesitas mejorar antes de cursar el Nivel II.
Preparación para Peak Pilates ® Nivel III
5 CEC / 5 horas
Preparación de Nivel III es un taller diseñado para ayudarte a prepararte y anticiparte a las evaluaciones de Peak Pilates® Nivel III y Certificación Completa. Repasa los ejercicios de Nivel II, perfecciona las transiciones y las técnicas de enseñanza, y obtén una vista previa de los ejercicios de Nivel III. Este taller te dará una ventaja y te proporcionará justo lo que necesitas para prepararte, ayudándote a centrarte en los objetivos de Nivel III.
Peak Pilates® Totally Tower
8 CEC / 8 horas
¡Adquiere un enfoque inteligente para la torre que la hace absolutamente fantástica! Aprende bloques pre-coreografiados que se pueden combinar para diversos formatos de clase e inspirarán a tus alumnos a alcanzar niveles más altos de fitness. Lleva a tus alumnos desde un nivel básico de torre hasta desafíos avanzados.