¿Por qué añadir Pilates?
Se ha practicado Pilates durante más de 90 años. Incorporar equipos Peak Pilates®, contratar instructores certificados de Peak Pilates® y adoptar el estilo de vida mente-cuerpo de nuestra cultura es una forma segura de hacer que la experiencia que ofrece a sus miembros sea aún más atractiva.
Retención de miembros
Al considerar la implementación de nuevos cursos, el objetivo principal es ejecutar un programa que aumente la participación, la satisfacción de los miembros y agregue variedad para retener a los miembros e inspirar a los clientes experimentados.
¿Por qué Pilates, un sistema de ejercicios creado hace más de 90 años, está experimentando una popularidad y un crecimiento tan notables? Personas de todo el mundo son cada vez más conscientes de los beneficios del bienestar. Tras décadas de ser bombardeadas con la importancia de la actividad física para llevar una vida feliz y saludable, los estilos de vida se han vuelto cada vez menos activos y más estresantes, lo que afecta la calidad de vida. El ritmo de la sociedad actual, el envejecimiento de la población mundial y la conciencia pública sobre la conexión mente-cuerpo han generado un creciente interés en Pilates y otros programas de ejercicio consciente.
Diseñado para la longevidad
La atención mediática, la presencia de profesionales de renombre y una mayor accesibilidad han contribuido a que Pilates y sus beneficios se popularicen. Su popularidad entre celebridades y atletas, cuyas carreras dependen de mantenerse en forma, es un claro indicador de su eficacia. La lista de nombres famosos que apuestan por el Método Pilates es extensa e incluye a Jennifer Aniston, Madonna, Sarah Jessica Parker, Kate Walsh, Ben Stiller, Sally Field, Gwyneth Paltrow y numerosos equipos deportivos profesionales de la NFL y la NHL, como los San Francisco 49ers y los Philadelphia Flyers.
La fuerza, la postura y los músculos definidos que resultan de la práctica de Pilates han sido ampliamente promocionados como el "cuerpo Pilates". La serie única de ejercicios, impartidos en formatos específicos, ofrece una experiencia completamente diferente a la del resto de las clases.
Opciones de programación
Si bien las clases de Mat son la entrada típica a Pilates para muchos participantes, los ejercicios de Mat clásico suelen ser difíciles para un principiante porque no tiene la fuerza central para realizar los ejercicios correctamente.
El método Pilates clásico se basa en un sistema completo e integrado de equipos: los ejercicios en mat son solo una parte de la técnica (solo el 25 por ciento del repertorio de ejercicios de Pilates se puede realizar en un mat) y, a menudo, el primer paso para aprender a usar el equipo.
Al añadir equipo, sus miembros disfrutarán de una experiencia más auténtica y de calidad. El equipo funciona mejor y más rápido para transformar el cuerpo, ya que sus resortes proporcionan soporte y resistencia que permiten fortalecer la conexión del core de una forma difícil de lograr solo con el mat. Por ello, el equipo permite moldear, tonificar, alargar y alinear de forma muy diferente a la del mat.
En resumen, el equipo funciona mejor y más rápido para transformar el cuerpo. Además, el equipo ofrece trabajo de core avanzado adicional para los practicantes más experimentados.
Por último, ¡trabajar con el equipo es divertido! Ya sea que ofrezcas clases de Mat o una combinación de Pilates y Mat, es fundamental contar con una variedad de opciones de programación para desafiar y progresar a tus miembros.
