Une nouvelle tendance Pilates se dessine aux États-Unis. Elle n’a rien à voir avec l’équipement ou le choix des exercices, mais tout à voir avec l’intérêt de la communauté coréenne basée aux États-Unis pour le Pilates. Au cours des cinq dernières années, Peak Pilates a observé une hausse de la participation coréenne dans nos studios, ainsi qu’une augmentation correspondante du nombre d’inscriptions au programme Peak Pilates Comprehensive Certification. Qu’est-ce qui motive cet intérêt ? Selon le Pilates & Yoga Studios Market Outlook-2025, l’intérêt accru pour le Pilates dans la région Asie-Pacifique est principalement porté par la hausse des dépenses des consommateurs en matière de santé.
Aux États-Unis, nous constatons une augmentation du nombre d’élèves coréens qui viennent dans les studios pour profiter des bienfaits sur la santé, et qui souhaitent également apprendre à enseigner. Nous voyons aussi des Coréens venir aux États-Unis pour suivre leur formation d’instructeur. Notre équipe Senior MI s’est rendue en Corée pour accompagner des MI, diriger des cours et présenter des CEC dans des studios et lors de conventions. Peak Pilates est très présent à Séoul, avec trois centres de formation très actifs, certains disposant de plusieurs sites. Aux États-Unis, nous venons d’ouvrir notre premier centre de formation Peak Pilates axé sur la communauté coréenne à Plano, au Texas. Récemment, je me suis entretenue avec la copropriétaire de Pilates Foundations of Texas et Master Instructor Peak Pilates, Jessica Lim, afin d’en savoir plus.
Zoey : Qu’est-ce qui vous a menée au Pilates ?
Jessica : À l’origine, je me destinais à devenir musicienne (flûtiste), mais de longues heures de pratique et de représentation m’ont causé des douleurs invalidantes et chroniques au cou, aux poignets, au dos et aux hanches. Après avoir essayé sans succès diverses formes de thérapie, j’ai décidé d’essayer le Pilates. Le travail classique m’a aidée à retrouver de la force et à trouver un équilibre mental et physique. Comme beaucoup de personnes transformées par le Pilates, j’ai été totalement fascinée. Je me suis donc certifiée auprès de Peak Pilates, j’ai ouvert un studio en Géorgie, puis un autre à Plano, et j’ai ensuite candidaté pour devenir centre de formation et Master Instructor !
J’ai également constaté à quel point il est difficile pour les Coréens de vraiment comprendre le Pilates sans bénéficier de leur langue maternelle. Mon objectif est donc non seulement d’aider les élèves, mais aussi de jouer un rôle plus large en accompagnant d’autres enseignants. Aujourd’hui, mon mari, KJ, et moi dirigeons un centre de formation dédié au marché coréen. Nous sommes aidés par Cherry Herzog, Senior Mentor et membre de l’équipe de direction.
Zoey : Jessica, parlez-nous de votre premier cours PPC.
Jessica : J’avais quatre stagiaires dans mon premier cours. L’une parlait couramment anglais, deux avaient des bases de compréhension de la langue, et la quatrième venait tout juste d’arriver de Corée avec seulement des compétences orales de base. En me préparant à dispenser le cours, je voulais établir les bonnes attentes, en particulier concernant la barrière de la langue, car le Pilates est déjà un nouveau langage en soi ! J’ai souligné l’importance de faire confiance au processus de formation Peak Pilates et d’utiliser sa force intérieure pour surmonter les obstacles.
Heureusement, leur éthique de travail était incroyable ! Elles étaient prêtes à se préparer et à s’entraîner, à prendre régulièrement des séances privées et à étudier afin de vraiment comprendre le système classique. Elles ont vraiment travaillé ensemble et se sont entraidées. Elles venaient au studio pour s’entraîner chaque semaine. J’ai été ravie lorsqu’elles ont toutes réussi leur évaluation finale (en anglais !), convaincue que cela leur offrirait davantage d’opportunités dans le vaste monde du Pilates. Huit stagiaires sont inscrites à mon prochain cours, et je suis impatiente d’accompagner un autre groupe tout au long du parcours. C’est également formidable de voir que cet intérêt contribue au développement de notre établissement.
Zoey : Y a-t-il quelque chose que vous souhaitez que les futurs élèves sachent ?
Jessica : En tant qu’immigrée, je me suis toujours limitée parce que j’avais l’impression de ne pas être à ma place ou qu’il y avait trop d’obstacles. Lorsque je participais au concours Miss Korea (Séoul, 2006), je me sentais étrangère. Cette expérience m’a fait comprendre que ce n’est pas l’endroit où l’on vit ni la langue que l’on parle qui nous définit, mais l’attitude que l’on cultive qui peut changer la façon dont on perçoit qui l’on est.
En tant que première Master Instructor coréano-américaine, je m’efforce d’être accessible à la population coréenne, quelles que soient les barrières linguistiques ou culturelles. J’essaie de transmettre de la confiance à ceux qui se limitent, quelle qu’en soit la raison. Notre objectif est de former autant d’instructeurs bilingues que possible au sein du système Peak Pilates, afin de contribuer à faire du « Pilates » un langage universel.
Jessica est un modèle, une ambassadrice et une force émergente chez Peak Pilates. On lui demande souvent quelles langues elle parle, et elle répond fièrement : « coréen, anglais et Pilates ». Alors, pour celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à Séoul pour étudier chez Anne Pilates, One Pilates ou Heim Pilates, rassurez-vous : vous avez une excellente guide basée aux États-Unis pour vous aider à apprendre ou à enseigner le Pilates. Et pour celles et ceux d’entre vous qui viennent de Corée et souhaitent se rendre en Amérique, sachez que vous recevrez un accueil chaleureux et merveilleux de la part d’un studio et d’une Master Instructor tout à fait exceptionnels ! Vous pouvez joindre Jessica à l’adresse jhl1013@gmail.com ou visiter leur page Facebook à pilatesfoundationsoftexas.