Pourquoi avez-vous commencé à suivre des cours de Pilates ?
J’ai commencé à pratiquer la « Contrology » en 1969, alors que j’étais une jeune gymnaste de compétition.
Qu’aimez-vous dans l’enseignement des cours de Pilates ?
L’un de mes plus beaux souvenirs est celui d’une cliente qui est arrivée un jour et m’a dit : « Pam, je suis une deux-mains ! » avec tellement d’enthousiasme, et je n’avais aucune idée de ce dont elle parlait, alors j’ai demandé : Qu’est-ce qu’une deux-mains ? Sa réponse m’a mis les larmes aux yeux : « Je peux mettre mes chaussettes avec deux mains ! » Voilà pourquoi j’enseigne le Pilates ! Le Pilates ne se résume pas aux exercices ; peu importe que vous puissiez faire le Snake and Twist, ce qui compte, c’est ce que les exercices créent en dehors du studio.
Qu’est-ce qui vous a inspirée à devenir instructrice certifiée Peak Pilates, puis maître-instructrice Peak Pilates ?
Ma première certification s’est faite auprès de The Pilates Institute afin que je puisse apprendre qui était Joseph Pilates. Cette expérience m’a poussée à découvrir ce que d’autres appelaient « Pilates ». Mon parcours m’a menée à travers de nombreuses écoles : Pilates Institute, Power Pilates, Stott Pilates, Peak Pilates, Pilates Center of Boulder Master Program, Lolita San Miguel Master Mentor Program, Polestar Pilates et USPA Authentic Pilates/NY School of Pilates ; j’ai choisi de m’aligner avec Peak Pilates en raison de leur engagement à honorer l’intégrité de Joseph et Clara Pilates, et je crois sincèrement que les supports de formation et le programme éducatif de Peak sont de loin les meilleurs sur le marché de la formation des enseignants de Pilates.
Quel est votre appareil préféré ?
Personnellement, j’aime la Chair.
Qu’est-ce qui fait du Pilates un si bon entraînement ?
C’est mon entraînement cardio, qui me fait transpirer ; c’est mon entraînement de renforcement, qui me pousse jusqu’à mes limites ; et cela augmente ma souplesse, si bien qu’à la fin, je me sens bien ! Le Pilates, c’est tout ce dont j’ai besoin, réuni en une seule pratique.
Partagez un souvenir de votre expérience en tant qu’enseignante/coach/présentatrice qui incarne la valeur d’être instructrice certifiée Peak Pilates ou maître-instructrice Peak Pilates.
Lors d’un atelier Powerhouse au niveau I, il y avait une étudiante qui était certifiée de manière complète par une autre école, et elle a été tellement bouleversée par la profondeur avec laquelle nous abordions un exercice qu’elle a failli pleurer. Elle était très contrariée car, même si elle aurait dû avoir une longueur d’avance sur le reste du groupe, elle avait l’impression de ne rien savoir. Une fois rassurée sur le fait qu’elle savait beaucoup de choses mais ne savait simplement pas exactement quoi observer, elle est devenue à elle seule une ambassadrice du programme Peak Pilates : c’est là notre génie !
Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage de devenir instructeur certifié Peak Pilates ?
Faites vos devoirs ; Peak Pilates ne vous donne pas une certification simplement parce que vous vous présentez. Si vous voulez intégrer le Pilates dans votre vie, Peak Pilates est la voie à suivre ; toutefois, nous vous demandons de travailler pour l’obtenir. Rien n’est gratuit dans la vie et on en a pour son argent. Vous pouvez obtenir une certification Pilates en ligne pour 99 $, vous pouvez aller à une convention de fitness et obtenir une certification Pilates Mat pour 99 à 149 $, et ce n’est pas acceptable pour quiconque enseignera au grand public, où un mode de vie sédentaire et/ou une blessure peuvent contre-indiquer un exercice. Joseph Pilates a créé la « Contrology », un système d’exercices conçu pour étirer et renforcer le corps humain et stimuler l’esprit.
Quelle est l’une de vos citations motivantes préférées ?
Que vous pensiez pouvoir y arriver ou que vous pensiez ne pas pouvoir y arriver, dans les deux cas, vous avez raison.
Avez-vous un héros dans la communauté Pilates, quelqu’un qui mérite d’être reconnu pour son leadership ?
Non, je prends la communauté Pilates telle qu’elle est et j’apprends de toutes les personnes avec lesquelles j’ai le privilège de travailler. Mon héros serait probablement quelqu’un qui n’est pas connu ; discrètement humble et fidèle au travail.
Y a-t-il quelque chose à votre sujet qui surprendrait les gens ?
Je suis plutôt un livre ouvert : ce que vous voyez, c’est ce que vous obtenez. Hors sujet : je suis une excellente cuisinière.
Informations biographiques générales :
J’ai commencé à pratiquer la Contrology en 1970, alors que j’étais une jeune gymnaste de compétition. En 1986, alors que je me remettais en forme pour mon mariage, j’ai suivi un cours de « synergy », qui était un cours sur tapis. L’enseignante m’a demandé comment je connaissais le « Pilates », et je n’avais aucune idée de qui était Joseph Pilates : c’est ainsi qu’a commencé mon parcours Pilates. Ma première certification avait uniquement pour but d’en apprendre davantage sur l’homme, Joseph Pilates ; je n’avais aucune intention d’enseigner un jour. Aujourd’hui, ma passion est d’enseigner le Pilates et je ne peux pas m’imaginer faire autre chose. Chaque année, pour mon anniversaire, mon mari m’offre un nouveau cours de niveau I avec de nouveaux enseignants classiques afin de perpétuer la tradition ! Je m’offre le cadeau de choisir une école et de participer à son programme complet afin de découvrir ce qui existe sur le marché de l’éducation Pilates.
Énumérez les certifications professionnelles pertinentes en santé et fitness (définir les acronymes) :
The Pilates Institute, Stott Pilates, Power Pilates, Peak Pilates, Pilates Center of Boulder Master Program, Lolita San Miguel Pilates Master Mentor Program, Polestar Pilates, USPA / NY School of Pilates.
En quelle année avez-vous rejoint l’équipe des maîtres-instructeurs Peak Pilates ?
1997
Où enseignez-vous les cours de Pilates et/ou les certifications Pilates/ateliers de formation continue :
Pure Pilates Inc.; 412 Washington Street, Norwell, Massachusetts 02061
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