Pour certains instructeurs, il suffit d’une seule formation pour comprendre pourquoi l’enseignement Peak Pilates® est si remarquable. Pour Emily Brouillard, une semaine de tournage vidéo au siège de Peak Pilates a largement suffi à la faire tomber amoureuse du programme et de ses valeurs fondamentales.
Emily, instructrice de Pilates originaire de Californie du Sud, a passé quatre jours sur le plateau avec l’équipe de production vidéo de Peak Pilates et l’équipe des Master Instructors (MI) Peak Pilates afin de tourner des séquences vidéo pédagogiques. Emily jouait le rôle d’une élève, travaillant aux côtés de Zoey Trap, MI Peak Pilates. Après quelques jours de pratique côte à côte avec Zoey, Emily a découvert la méthodologie d’enseignement Peak Pilates et a été séduite par l’accent mis par le programme sur l’enseignement classique, à tel point qu’elle a décidé de se fixer pour objectif de devenir MI Peak Pilates !
Nous nous sommes entretenus avec Emily à la fin du tournage afin d’approfondir son expérience et ce qu’elle en a retiré.
Qu’avez-vous trouvé de plus authentique chez Peak Pilates ?
Emily : Ce que je trouve différent chez Peak Pilates, c’est qu’ils se concentrent vraiment sur ce qui compte. Au lieu de se perdre dans une chorégraphie superflue ou des ajustements personnels, les formateurs mettent vraiment l’accent sur l’origine de chaque mouvement dans le corps. Cette attention portée aux détails permet vraiment de comprendre comment exécuter les mouvements. Et plus important encore, l’accent général mis sur l’apprentissage du corps m’a aidée à comprendre comment chaque mouvement prend sens pour MON CORPS.
Qu’avez-vous remarqué à propos de la méthodologie d’enseignement Peak Pilates ?
Emily : Ce que j’aime dans la méthodologie d’enseignement Peak Pilates, c’est la structure et l’ordre qui sous-tendent la manière concrète d’enseigner chaque mouvement. Lorsque je travaillais avec Zoey, j’ai remarqué qu’elle prenait vraiment le temps de mettre en place chaque mouvement, de l’installation du corps et de l’équipement à l’exécution sûre de l’exercice dans son ensemble. La façon très uniforme d’expliquer les exercices aide mon esprit à tout organiser, si bien que je suis vraiment prête à entrer directement dans le mouvement.
Comment l’attachement de Peak Pilates aux rythmes classiques a-t-il influencé votre expérience ?
Emily : Travailler avec les rythmes classiques encouragés et appliqués par Peak m’a fait sortir de ma zone de confort de la meilleure manière possible. Ils m’obligent à bouger un peu plus vite et à conserver cet enthousiasme énergique dans le travail, ce qui procure vraiment cet excellent entraînement. Les rythmes aident incontestablement à apporter cette dimension physique au Pilates. Certaines personnes pensent que le Pilates n’est qu’un étirement sophistiqué, mais ce n’est pas ainsi que la méthode a été conçue. J’aime la façon dont Peak revient à l’essentiel pour faire du Pilates un véritable entraînement !
Qu’est-ce qui vous a donné envie de faire le grand saut et de devenir Master Instructor Peak Pilates ?
Emily : Je pratique le Pilates depuis un bon moment, mais je n’avais pas trouvé cette attention supplémentaire portée aux détails. Je veux devenir Master Instructor avec Peak Pilates parce que je trouve que cela m’apporte ce petit quelque chose qui me manquait dans mes autres formations. Peak m’a aidée à ressentir les mouvements classiques dans mon propre corps et m’a aussi montré comment les enseigner à quelqu’un d’autre. Peak Pilates vous donne les outils pour enseigner aux autres et devenir véritablement un instructeur exceptionnel.
Ce qui avait commencé comme un travail de doublure s’est transformé en une formidable expérience d’apprentissage et une nouvelle amitié pour Emily et Zoey. Il suffit d’une seule rencontre, qu’il s’agisse d’une formation, d’un événement, d’une conférence ou d’un tournage vidéo, pour que les instructeurs et les élèves comprennent ce qui rend l’enseignement Peak Pilates si spécial.
Cet article a été rédigé par Julianne Coch, Brand Manager Peak Pilates.
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