Par Zoey Trap, MS
Pilates classique, Pilates traditionnel, Pilates contemporain, Pilates thérapeutique, Pilates fusion… le Pilates devient un domaine très vaste ! Alors que la popularité du Pilates continue de croître, il continue d’être adapté à travers le prisme des créateurs d’écoles qui forment les instructeurs.
Peak Pilates® est peut-être né dans les montagnes Rocheuses, mais ce n’est qu’un lieu. Il est véritablement né d’un profond désir de préserver l’enseignement classique et de le rendre plus accessible. La fondatrice de Peak Pilates®, Julie Lobdell, avait pour vision de créer une formation classique aussi bonne que son équipement… et elle a réuni Colleen Glenn, Clare Dunphy et moi-même pour donner vie à cette vision.
Ce fut une période éprouvante, alors que nous réfléchissions aux valeurs que nous défendrions, à la manière dont la formation se déroulerait, à l’expérience et aux connaissances que nous pourrions partager, et à la façon de rester fidèles à la méthode classique – les enseignements de Joe et Clara. Dès le départ, nous voulions créer un programme riche, gratifiant et de grande qualité. Nous avions toutes des parcours différents… Colleen avait créé et dirigé sa propre école pendant des années sous le nom de Goodbody’s Pilates (rebaptisée plus tard Pilates System). Au cours de sa carrière, Colleen avait étudié auprès de nombreux Elders – Eve Gentry, Ron Fletcher, Romana, Alan Herdman et Kathleen Grant. Pendant ce temps, Clare s’était immergée dans l’enseignement de Romana. Pour ma part, je venais d’un parcours éclectique qui englobait de nombreuses modalités de mouvement, la création de nombreux programmes de formation d’enseignants (à la fois contemporains et classiques), et j’avais terminé mon MS avec une spécialisation en thérapie alternative et sur la colonne vertébrale. Nos parcours différents ont renforcé le programme, et notre engagement à préserver les ordres classiques, les positions du corps, les rythmes et les transitions a maintenu le travail dans une tradition résolument classique.
En 2000, lorsque nous avons commencé à créer la formation, la plupart des programmes manquaient d’une forte emphase sur la méthodologie d’enseignement et se concentraient sur la technique des exercices. Toutes les trois, nous avons mis notre expérience en commun pour créer la Formule du succès en 5 parties, qui a fait progresser le parcours de l’étudiant dans l’apprentissage du Pilates en aidant les instructeurs à comprendre la progression et à transmettre la bonne information au bon moment. Aujourd’hui, Peak Pilates® est fier d’enseigner aux instructeurs COMMENT enseigner, et pas seulement QUOI enseigner !
La pureté et le classicisme sont évidents lorsque l’on observe un corps se mouvoir avec calme et fluidité à travers l’ordre, avec efficacité, contrôle et grâce. Lorsque nous travaillons les transitions comme une partie intégrante des exercices (et non séparément des exercices), la puissance du travail se révèle, la qualité du mouvement est améliorée, et tous les principes s’enchaînent les uns aux autres.
À mesure que les enseignants avancent dans leur parcours Pilates, les choses peuvent devenir un peu floues… nous pouvons commencer à ajouter des éléments ou oublier comment rester précis et épurés – et pourquoi cela compte. Rejoignez l’instructrice maître senior et mentor Pamela Garcia lors d’un atelier virtuel qui insufflera clarté à votre pratique et à votre enseignement, tandis qu’elle revisitera toutes les transitions et la manière de rester connecté en parcourant les ordres avancés au tapis et sur reformer.