Par le passé, les studios de Pilates ont célébré la période des fêtes et le Nouvel An de nombreuses façons amusantes : fêtes, lumières, et même cours thématiques spéciaux. Les célébrations de cette année seront sans doute différentes, mais cela ne signifie pas qu’elles ne peuvent pas avoir lieu !
Si vous envisagez de programmer un cours virtuel pour célébrer les fêtes ou le Nouvel An, il n’est pas trop tard. Voici quelques détails à considérer :
- Le cours aura-t-il lieu sur Zoom, Facebook Live ou Instagram ? Ou peut-être un mélange des trois...
- Gratuit ou payant ? Si vous demandez des frais de participation, envisagez d’en faire un cours basé sur des dons au profit d’une association locale ou d’une bonne cause dans la communauté.
- Y aura-t-il un ou plusieurs instructeurs ? Si vous pouvez réunir les instructeurs en toute sécurité, vous pourriez alterner les enseignants selon les sections.
- Quel type de thème vous attire, vous et votre communauté ? Vous pourriez guider les participants pour accueillir la nouvelle année en laissant partir l’ancien grâce au mouvement, afin de libérer l’énergie stagnante. Vous pouvez aussi définir des intentions pour la nouvelle année avec une méditation silencieuse ou des pistes d’écriture. Vous pouvez même organiser une fête dansante amusante à la fin de la pratique de Pilates. Les idées à explorer sont infinies...
- Musique ou pas de musique ? La musique peut être délicate avec les cours virtuels ; veillez donc à la tester à l’avance et à vous assurer que votre voix est audible par-dessus la musique.
- Prévoyez des variations multi-niveaux afin que tous les participants se sentent à l’aise.
- Si votre groupe est suffisamment petit, vous pourriez rester en ligne après le cours afin de prévoir un moment convivial pour échanger.
Notez que c’est le moment idéal pour faire preuve de créativité et accueillir de nouvelles traditions dans votre studio ainsi que dans votre communauté au sens large. En nous adaptant, nous nous ouvrons également et évoluons vers de nouvelles pratiques et traditions. Chez Peak Pilates®, nous gardons l’espoir dans nos cœurs pour les merveilleux moments à venir en 2021 et au-delà. Nous vous souhaitons le meilleur pour cette période des fêtes !