Waarom ben je begonnen met Pilateslessen?
Ik was danser en een deel van onze bedrijfstraining bestond uit dagelijkse matlessen en wekelijkse Iyengar-yogalessen!
Wat inspireerde je om een Gecertificeerde Peak Pilates Instructor te worden en daarna een Peak Pilates Master Instructor?
Toen Peak Pilates besloot een educatieve afdeling te openen, nam Julie Lobdell, destijds eigenaar van Peak, contact met me op en vroeg me om bij het ontwikkelingsteam te komen. Samenwerken met Colleen Glenn en Clare ging helemaal over het delen van onze passie, visie – en de droom om de beste Pilates-opleiding ter wereld te creëren! Ik ben vandaag de dag nog steeds actief: ik geef 20 uur per week les, ontwikkel en leid cursussen voor Peak en coach en train de MI/Instructor Trainers.
Wat vind je zo leuk aan het geven van Pilateslessen?
Ik vind het geweldig dat Pilates een kader creëert om het hele lichaam aan te pakken. Je kunt diep ingaan op één lichaamsdeel en dat vervolgens integreren in het hele lichaam.
Wat is je favoriete apparaat?
Lastig kiezen tussen de ladder barrel en de Cadillac!
Wat maakt Pilates zo’n geweldige workout?
De focus en de flow!
Welk advies zou je geven aan iemand die erover denkt om een Gecertificeerde Peak Pilates Instructor te worden?
Blijf bij met opdrachten, bereid je voor en loop niet achter met je uren. De realiteit is: hoe beter je alles bijhoudt, hoe groter je vermogen om op te nemen HOE je lesgeeft, in plaats van je zorgen te maken over welke oefening hierna komt! Maak je huiswerk en vraag om hulp als je strategieën nodig hebt om te leren!
Deel een herinnering uit je ervaring als docent/coach/presentator die de waarde belichaamt van het zijn van een Gecertificeerde Peak Pilates Instructor of Peak Pilates Master Instructor.
Ik had een student die bij me kwam voor een evaluatie om zich aan te sluiten bij een groep die ik lesgaf in een fysiotherapiecentrum. Ze liep met loopkrukken en had voortdurend pijn. Ik wist dat groeps-mat niet de juiste weg was, dus begonnen we met volledige privélessen. Na een paar maanden gaf ik haar een les en een groep nieuwe Level I-docenten observeerde - ze wisten niet dat ze een blessure had gehad door naar haar te kijken. Ze deelde haar verhaal, wat heel duidelijk de kracht laat zien van lesgeven en vertrouwen op het systeem.
Wat is een van je favoriete motiverende quotes?
"Here is my secret. It is very simple. It is only with the heart that one can see rightly; What is essential is invisible to the eye". Antoine de Saint-Exupéry
Voor mij gaat dit citaat over het feit dat we de hele persoon lesgeven - niet alleen het fysieke wezen dat we met onze ogen ‘zien’. We moeten zien met ons hart, onze handen, onze geest!
Heb je een held in de Pilates-community, iemand die erkenning verdient voor zijn/haar leiderschap?
Mary Bowen is een van mijn mentoren. Ik dank haar ervoor dat ze me heeft geleerd op mijn intuïtie te vertrouwen en mijn eigen stem te vinden. Ook Colleen Glenn, die mij oorspronkelijk certificeerde en zelf superintuïtief is!
Is er iets aan jou dat mensen zou verrassen?
Ik was marinier! De eerste vrouw die mannelijke troepen trainde in fysieke training!
Noem relevante professionele certificeringen in gezondheid en fitness (definieer afkortingen):
MSC Exercise Science, Peak Pilates Comprehensive Instructor, Pilates Systems Comprehensive Instructor, PMA, Jivamukti Certified Yoga Instructor, ACE Group Exercise
In welk jaar ben je toegetreden tot het Peak Pilates Master Instructor Team?
1999 als lid van het Educational Team
Bevestig je locatie (stad en land OF stad en staat als je in de Verenigde Staten bent):
Haymarket, VA
Waar geef je Pilateslessen en/of Pilates-certificeringen/bijscholingsworkshops:
Life Time Athletics Reston en vanuit mijn huis!
Lees meer over ons Peak Pilates Master Instructor-team; schrijf je vandaag nog in voor onze nieuwsbrief!