Waarom Pilates toevoegen?
Mensen beoefenen Pilates al meer dan 90 jaar. Het toevoegen van Peak Pilates® apparatuur, het inhuren van gecertificeerde Peak Pilates® instructeurs en het omarmen van de mind-body-lifestyle van onze cultuur is een zekere manier om de ervaring die je je leden biedt nog aantrekkelijker te maken.
Ledenbehoud
Bij het overwegen van de implementatie van nieuwe lessen is het primaire doel het uitvoeren van een programma dat deelname verhoogt, de tevredenheid van leden vergroot en variatie toevoegt om leden te behouden en ervaren cliënten te inspireren.
Waarom maakt Pilates, een oefensysteem dat meer dan 90 jaar geleden is ontwikkeld, zo'n opmerkelijke populariteit en groei door? Mensen overal worden zich steeds meer bewust van de volledige voordelen van welzijn. Na decennia waarin men werd bestookt met het belang dat fysieke activiteit speelt in het leiden van een gelukkig en gezond leven, zijn levensstijlen steeds minder actief en stressvoller geworden, met invloed op de kwaliteit van leven. Het tempo van de huidige samenleving, de wereldwijde vergrijzende bevolking en het publieke bewustzijn van de mind-body-verbinding hebben geleid tot een toenemende interesse in Pilates en andere mindful bewegingsprogramma's
Gebouwd voor duurzaamheid
Aandacht in de media, bekende beoefenaars en een toename in toegankelijkheid hebben ervoor gezorgd dat Pilates en de voordelen ervan de mainstream hebben bereikt. De populariteit van Pilates onder beroemdheden en atleten, wier carrières kunnen afhangen van fit blijven, is een duidelijke indicatie van de effectiviteit. De lijst met bekende namen die zweren bij de Pilates-methode is lang en omvat Jennifer Aniston, Madonna, Sarah Jessica Parker, Kate Walsh, Ben Stiller, Sally Field, Gwyneth Paltrow en talrijke professionele sportteams in de NFL en NHL, zoals de San Francisco 49ers en de Philadelphia Flyers.
De kracht, houding en lange, slanke spieren die voortkomen uit Pilates worden vaak geprezen als het “Pilates-lichaam”. De unieke reeks oefeningen die in specifieke formats wordt aangeboden, is een totaal andere ervaring dan de rest van elk lesrooster.
Programmeeropties
Hoewel Mat-lessen voor veel deelnemers de typische instap in Pilates zijn, zijn klassieke Mat-oefeningen vaak moeilijk voor een beginner, omdat zij niet de rompkracht hebben om de oefeningen correct uit te voeren.
De klassieke Pilates-methode is gebaseerd op een volledig, geïntegreerd systeem van apparatuur—de Mat-oefeningen zijn slechts een onderdeel van de techniek (slechts 25 procent van het Pilates-oefenrepertoire kan op een Mat worden uitgevoerd) en vaak de eerste stap naar het leren gebruiken van de apparatuur.
Door apparatuur toe te voegen, zullen je leden een authentiekere ervaring van hogere kwaliteit ervaren. De apparatuur werkt beter en sneller om het lichaam te veranderen, omdat de veren op de apparatuur ondersteuning en weerstand bieden waardoor iemand zijn core-verbinding kan versterken op een manier die moeilijk te bereiken is met alleen de Mat. Hierdoor kun je met de apparatuur het lichaam op een heel andere manier vormen, verstevigen, verlengen en uitlijnen dan met de Mat.
Kortom, de apparatuur werkt beter en sneller om het lichaam te veranderen. Bovendien is er aanvullende, geavanceerde core-training beschikbaar op apparatuur voor de meer ervaren beoefenaar.
Last but not least: werken op de apparatuur is leuk! Of je nu alleen Mat-lessen aanbiedt of een combinatie van Pilates-apparatuur en Mat, een mix van programmeeropties om je leden uit te dagen en vooruitgang te laten boeken is essentieel.
