Peak Pilates is trots om officieel de Flexcushion® aan te bieden – een alles-in-één hulpmiddel dat flexibele oplossingen biedt voor Pilates-docenten en -studenten in het echte leven. De Flexcushion kan helpen bij uitlijningsbehoeften en extra ondersteuning bieden – en niet alleen bij Pilates. Van yogabeoefenaars tot professionele American football-spelers: de Flexcushion kan een waardevolle aanvulling zijn op vrijwel ieders fitnessroutine.
De Flexcushion is een krachtig hulpmiddel voor het werken met stijve lichamen, zwakke lichamen en speciale doelgroepen; hij voegt zelfs uitdagende trainingsvariabelen toe voor degenen die tot de bovenste regionen van fysieke fitheid behoren, zoals professionele atleten en fitnessprofessionals. Het is een eenvoudige, maar verfijnde oplossing voor vrijwel iedereen die een fitnessgerichte levensstijl heeft.
Hier zijn enkele van de vele praktijken die profiteren van de aanpasbaarheid van de Flexcushion:
Sportprestaties
Verschillende atleten – professioneel en amateur – gebruiken de Flexcushion in hun trainingsroutines omdat hij grotere, gespierde atleten een manier biedt om hun lichaam uit te lijnen – dat vaak op unieke wijze gebouwd is – om het meeste uit hun rekroutines te halen. Professionele American football-, basketbal- en honkbalteams nemen hem steeds vaker op in hun prestatiegerichte trainingsprogramma’s. Naast de traditionele teamsporten hebben ook atleten in atletiek, kunstschaatsers en synchroonzwemmers de voordelen omarmd. En ja, zelfs professionele sumoworstelaars hebben hem als nuttig ervaren.
Fysiotherapie
De Flexcushion biedt ook een aantal oplossingen voor fysiotherapieprofessionals. Zo kan hij worden gebruikt als standaard wig, hoofd- en neksteun, rugsteun, hulp bij rekken en uitlijnen, trainer voor incline of decline – de lijst is eindeloos. Daarnaast stelt hij cliënten met geïsoleerde klachten die moeilijk te isoleren zijn, zoals lage rug- of heupblessures, in staat efficiënter te rekken zonder hun blessures te belasten. De Flexcushion maakt het ook mogelijk om bewegingen aan te passen aan de behoeften van verschillende speciale doelgroepen. Hij kan dienen als ondersteuningssysteem voor studenten met overgewicht, een slechte conditie of blessures. Ook is hij bijzonder handig bij het lesgeven aan prenatale en postnatale studenten.
Personal training
Personal trainers (PT’s) verlangen naar waardevolle functionele trainingsmaterialen, omdat functionele fitness tegenwoordig helemaal in is in de branche. Tel daarbij op dat de Flexcushion minder dan 6 pound weegt en stapelbaar is – twee Flexcushions vormen een perfect vierkant – en je ziet waarom de Flexcushion een ideale aanvulling zou zijn op de trainingstoolkit van elke PT. Als je een PT bent die naar verschillende locaties reist om cliënten en groepen te trainen, is dit een uitstekend hulpmiddel voor jou!
Yoga
De Flexcushion is een slimme aanvulling voor zowel Pilates-professionals als yogi’s, omdat de praktijken veel vergelijkbare kernwaarden hebben, woordspeling bedoeld. Yogadocenten kunnen hem gebruiken in plaats van een extra groot yogablok en diverse andere studiohulpmiddelen. Van dekens en bolsters tot blokken en polsuitlijningshulpmiddelen – de Flexcushion is één stuk materiaal dat aan verschillende behoeften van yogaprofessionals kan voldoen.
Pilates
Tot de talloze toepassingen voor Pilates-professionals behoort het vermogen van de Flexcushion om te functioneren als een multifunctioneel hulpmiddel voor zowel mat- als apparatuurgerichte lessen. Hij biedt proprioceptieve feedback via het schuim met hoge dichtheid, vergelijkbaar met de barrel. Sterker nog: bij small barrel-oefeningen kan de Flexcushion vaak een beter alternatief zijn voor minder gevorderde studenten. Of je nu privé één-op-één lesgeeft of een groepsles, de Flexcushion is altijd een handig hulpmiddel om bij de hand te hebben wanneer je nauwkeurige aanpassingen moet maken aan de individuele behoeften van je cliënten. Omdat hij zo licht is en gemakkelijk te manoeuvreren, is hij altijd direct beschikbaar.