Door Julia Hughes
Vanaf de eerste keer dat ik de power circle gebruikte, wist ik dat er iets bijzonders… durf ik te zeggen magisch aan was. Ik kon oefeningen anders in mijn lichaam voelen en waardeerde de feedback die hij gaf. De dagen erna voelde ik nog steeds de effecten van het gebruik van deze tool. Ik wist dat ik tijdens mijn Pilates-sessie op een andere manier had gewerkt en keek reikhalzend uit naar de volgende keer dat mijn instructeur hem zou gebruiken.
Eerlijk gezegd is de power circle een van de meest effectieve hulpmiddelen die we kunnen gebruiken om studenten te helpen hun cruciale connecties te vinden. Concepten die vreemd kunnen aanvoelen – hiel naar zitvlak, rib naar scapula en de drie ankers – komen tot leven wanneer je deze tool gebruikt. De feedback die hij geeft is direct en blijvend, bijna als een ongelooflijke aanraking van een instructeur.
Als instructeur weten mijn studenten dat de power circle tot mijn favoriete props behoort. Hun reacties wanneer ik recht op de plek af ga waar ze worden opgeborgen, laten me altijd glimlachen. Ik vind het leuk om er tijdens de sessie creatieve manieren mee te bedenken. Dat gezegd hebbende, gebruik ik hem vaak aan het einde van sessies. Dit helpt ervoor te zorgen dat mijn studenten het werk voelen terwijl ze hun practice meenemen uit de studio.
Ik hoop dat je je bij mij aansluit op vrijdag 26 april 2024 van 2:00-4:00 PM (Eastern) om meer te leren over hoe je deze tool kunt gebruiken in je eigen practice en in je teaching, en om zelf je eigen magie te gaan creëren!
Finding the Magic on the Mat: The Magic Circle - Virtuele workshop
26 april 2024
2:00-4:00 PM Eastern