Peak Pilates® nodigt onze wereldwijde community uit om hun beste content te delen en kans te maken om uitgelicht te worden in een studio- of instructeurspotlight via Peak Pilates®-kanalen, in socialmedia-uitingen met tags naar je studio en persoonlijke profielen, en om in aanmerking te komen voor toekomstige campagnes, productlanceringen, evenementen en educatieve content.
We zijn op zoek naar hoogwaardige foto's en korte video's die de mensen en praktijken laten zien die deze community zo bijzonder maken. Of je nu lesgeeft, traint of beweging creëert op Peak Pilates®-apparatuur, we zien het graag.
Om ons te helpen ingezonden content consistent te beoordelen en te gebruiken via onze merkkanalen, delen we de volgende visuele richtlijnen. Deze hebben geen betrekking op bewegingsstijl of lesmethodologie. Ze zorgen ervoor dat content voldoet aan de basisstandaarden van het merk en effectief kan worden gebruikt zodra deze is ingezonden.
Hier zijn enkele soorten content die we graag ontvangen:
1. Korte Flows
3 tot 5 oefeningen in één clip op de mat of apparatuur. Dit kan zijn:
- Alleen demonstratie
- Demonstratie met 1 tot 2 belangrijke cues
- Clips met eenvoudige tekstoverlays zoals oefennamen, veren of één lesnotitie
2. Lesgeven + How-To Clips
Korte, nuttige instructiemomenten zoals:
- 3 cues voor beter footwork
- Eén oefening met een paar eenvoudige lestips
- Progressies of regressies
- Korte Q&A over veren, uitlijning, ademhaling of opstelling
- Pilatesfundamenten en veelvoorkomende lesvragen
- Shapes in Space – This is like That
- Voor meer methodisch gerichte instructiecontent, cueing en gedetailleerde lesuitleg hebben inzendingen van Peak Pilates® Master Instructors de voorkeur.
3. Vorm + Progressies
Deze zorgen vaak voor sterke betrokkenheid:
- Goede uitvoering versus veelgemaakte fouten – Doe Dit, Niet Dit
- Beginners- versus gevorderde versie van dezelfde oefening
- Veilige startopties voor beginners
4. Gerichte Mini-Sequenties
Individuele Behoeften / Korte reeksen gericht op één gebied of doel:
- Core, bilspieren, schouders, rug, armen
- Houding, mobiliteit, stabiliteit
- Kantoormedewerkers, atleten of andere specifieke doelgroepen
5. Aanpassingen + Speciale Doelgroepen
Houd de taal algemeen en vermijd medische claims.
Voorbeelden:
- Bewegingsopties die geschikt zijn tijdens de zwangerschap
- Zachte aanpassingen voor veelvoorkomende beperkingen zoals lage rugpijn, strakke heupen, enz.
- Beginnersvriendelijke aanpassingen
6. Product- + Apparatuurfeatures
We ontvangen vooral graag meer content met apparatuur naast de reformer:
- Unboxing, opstelling of tips voor het eerste gebruik
- Favoriete functies van de chair, Cadillac/tower, barrels, spine corrector en meer
- Uitgelichte props en accessoires
- Vergelijkingen van veren/instellingen
- Korte uitleg over minder bekende apparatuur
- Onderhouds- en schoonmaaktips
7. Studio- + Communityhighlights
- Rondleidingen door de studio
- Day-in-the-life-clips
- Workshops, trainingen en evenementen
- Momenten van vakbeurzen
- Top 3 bewegingen op een specifiek apparaat
- Hoogtepunten uit lessen, mits toestemming van deelnemers is bevestigd
8. Mashups + Highlight Reels
- Korte clips van 5 tot 10 seconden die we kunnen bewerken tot reels of carrousels met:
- Verschillende apparaten
- Klassieke, hedendaagse of atletische bewegingsstijlen
- Studiomomenten
- Educatieve en communityhighlights
9. Studioprogrammering + Zakelijke Inzichten
Voor studio-eigenaren en managers:
- Ideeën voor planning
- Tips voor klantbehoud
- Het opbouwen van lesdeelname
- Trends die je in je studio ziet
- Lessen die je hebt geleerd bij het openen of uitbreiden van je bedrijf
- Best practices voor annuleringen
Enkele korte opmerkingen over filmen en inzenden:
- We geven de voorkeur aan video's zonder toegevoegde muziek (wij voegen deze zelf toe)
- Verticale video's hebben de voorkeur (foto's kunnen verticaal of vierkant zijn)
- 10 tot 30 seconden is waar mogelijk ideaal
- Gebruik een statief of stabiele cameraopstelling
- Zorg voor een rustig beeld en goede belichting
- Houd het onderwerp duidelijk zichtbaar en gecentreerd
- Gebruik alleen Peak Pilates®-apparatuur in beeld
- Laat veilige, gecontroleerde beweging en correcte opstelling van de apparatuur zien
- Gebruik waar mogelijk de juiste oefennamen
- Tekstoverlays zijn welkom
- Beperk cueing tot 1 à 2 belangrijke cues
- Vermijd gezichten van studenten of cliënten tenzij toestemming is bevestigd
- Er mogen geen minderjarigen zichtbaar zijn
- Vermijd specifieke claims over blessures, behandelingen of medische resultaten
Contentinzending – Richtlijnen voor Filmen & Beeld
Omgeving & Visuele Uitstraling
- Ruimtes moeten bewust ingericht, rustig en visueel doordacht aanvoelen
- Schone, opgeruimde omgevingen hebben sterk de voorkeur.
- Natuurlijk licht, neutrale tinten en eenvoudige architecturale lijnen werken het beste.
- De omgeving moet een gevoel van kwaliteit, zorg en professionaliteit uitstralen dat past bij het merk.
Kadrering & Compositie
- Het hoofdonderwerp moet duidelijk in beeld en volledig zichtbaar zijn.
- Vermijd afgesneden ledematen, gedeeltelijke lichamen of andere mensen die in beeld komen.
- De camera moet stabiel zijn (statief of vaste ondergrond heeft de voorkeur).
- De compositie moet bewust en doelgericht aanvoelen in plaats van toevallig.
Belichting
- Natuurlijk of zacht, gelijkmatig licht heeft de voorkeur.
- Het onderwerp moet duidelijk zichtbaar zijn zonder harde schaduwen of sterk tegenlicht.
- Vermijd donkere studio's, spots van bovenaf of gemengde lichttemperaturen.
Camerastand & Beweging
- Film verticaal voor social media, tenzij anders gevraagd.
- Houd de camera stil; vermijd zoomen, pannen of filmen uit de hand.
Zorg ervoor dat het onderwerp gedurende de volledige clip in beeld blijft.
Kleding
- Effen, neutrale tinten worden aanbevolen.
- Vermijd grote logo's, afbeeldingen of drukke patronen.
- Kleding moet uitlijning en beweging duidelijk zichtbaar maken zonder af te leiden.
Opmerkingen bij Inzending
- Content wordt mogelijk niet gebruikt als deze niet aan de visuele standaarden voldoet, ook als de beweging zelf acceptabel is.
- Deze richtlijnen helpen bij een snellere beoordeling, duidelijkere beslissingen en consistenter gebruik van ingezonden content.
- Door content in te sturen bevestig je dat je deze zelf hebt gemaakt of het recht hebt om deze te delen, en dat je toestemming hebt van alle herkenbare personen die in beeld zijn.
Als we ingezonden content buiten socialmedia-reposts willen gebruiken, bijvoorbeeld in bredere promotionele uitingen, kunnen we contact opnemen met een korte toestemmingsverklaring.
Inzendformulier
Inzendingen via social media:
Tag @PeakPilates en gebruik #PeakPilates op Instagram of Facebook, en stuur ons de link naar je post via DM zodat we deze niet missen.
We kijken ernaar uit om meer mensen en studio's uit te lichten die Peak Pilates® elke dag tot leven brengen, en we delen je werk graag.
Bedankt dat je deel uitmaakt van de Peak Pilates®-community.
Met vriendelijke groet,
het Peak Pilates® Team