In de afgelopen jaren hebben Pilates-studio’s de feestdagen en het nieuwe jaar op allerlei leuke manieren gevierd—feestjes, lichtjes, zelfs speciale themalessen. De vieringen van dit jaar zullen ongetwijfeld anders zijn, maar dat betekent niet dat ze niet gevierd kunnen worden!
Als je overweegt een virtuele feestdagen- of nieuwjaarsvieringsles te plannen, is het nog niet te laat. Hieronder staan enkele details om over na te denken:
- Wordt de les via Zoom, Facebook Live of Instagram gegeven? Of misschien een mix van alle drie...
- Gratis of tegen betaling? Als je een bedrag rekent, overweeg dan om er een donatie-gebonden les van te maken voor een lokale liefdadigheidsinstelling of een goed doel in de gemeenschap.
- Zijn er één of meerdere instructeurs? Als je instructeurs veilig bij elkaar kunt krijgen, kun je per onderdeel wisselen van docent.
- Welk soort thema spreekt jou en je community aan? Je kunt deelnemers begeleiden bij het verwelkomen van het nieuwe jaar door het oude los te laten met beweging om vastzittende energie los te maken. Je kunt ook intenties zetten voor het nieuwe jaar met een stille meditatie of schrijfopdrachten. Je kunt zelfs aan het einde van de Pilates-sessie een leuk dansfeestje houden. Er zijn eindeloos veel ideeën om te verkennen...
- Muziek of geen muziek? Muziek kan lastig zijn bij virtuele lessen, dus test de muziek vooraf en zorg ervoor dat je stem boven de muziek uit te horen is.
- Plan variaties op meerdere niveaus zodat alle deelnemers zich comfortabel voelen.
- Als je groep klein genoeg is, kun je na de les nog even blijven om wat verbindende sociale tijd in te bouwen.
Let op: dit is een perfect moment om creatief te worden en ook nieuwe tradities te verwelkomen in je studio en je bredere community. Terwijl we ons aanpassen, breiden we ook uit en groeien we naar nieuwe gewoonten en tradities. Bij Peak Pilates® koesteren we hoop in ons hart voor de mooie tijden die komen in 2021 en daarna. We wensen je het allerbeste deze feestdagen!