Octubre es el Mes Nacional de la Fisioterapia. Para honrar a quienes ejercen esta importante profesión, destacamos al fisioterapeuta Mikko Utecht y su estudio de fisioterapia MyTraining.
A principios de este año, analizamos cómo Pilates puede beneficiar enormemente a clientes y atletas masculinos en deportes tan diversos como el baloncesto, el béisbol e incluso la halterofilia. Esta perspectiva proviene de Mikko Utecht, de Peak Pilates MI y fisioterapeuta profesional. Como fundador de MyTraining en Helsinki, Finlandia, utiliza el equilibrio, la conexión y la belleza de Pilates para satisfacer de forma segura las necesidades de fisioterapia de sus clientes.
Hablamos con Mikko sobre la filosofía de su estudio y cómo integran el entrenamiento de Pilates en sus sesiones de fisioterapia.
P: Cuéntenos sobre MyTraining Studio en Helsinki.
R: Somos un estudio de Pilates clásico y una consulta privada de fisioterapia con sede en Helsinki. Somos uno de los primeros estudios de Pilates clásico en Finlandia y, actualmente, ¡solo contamos con 12 estudios en todo el país!
P: ¿Cómo empezaste en Pilates? ¿Cómo fue tu camino hasta convertirte en Peak Pilates MI?
R: Estaba completando mi maestría en Fisioterapia y Ciencias de la Salud en la Universidad de Jyvaskylä.
Me interesé por el Pilates tras experimentar algunos problemas de espalda y quería ayudar a mis clientes con problemas de suelo pélvico y ritmo lumbopélvico. También doy clases de fitness en grupo desde el año 2000 y quería orientar mi carrera profesional hacia un método físicamente menos exigente.
¡Realmente no sabía nada de Pilates cuando empecé! Mi primera certificación de Pilates fue una certificación clínica de Pilates dirigida a fisioterapeutas. Cuando el programa Peak Pilates MVe® se estaba introduciendo en el mercado escandinavo, el distribuidor local me contactó para ver si me interesaría dirigir estos programas. Aproveché la oportunidad y me llevó a obtener las certificaciones de trabajo en suelo y completas de Peak Pilates, que cursé tanto en EE. UU. como en el Reino Unido. Después, nuestra intrépida líder, Zoey Trap, organizaba un campamento de entrenamiento de MI en California. Hablamos de asistir y, desde entonces, no me he arrepentido.
P: ¿Qué tipo de clientes atienden en MyTraining?
R: Nuestros clientes varían en edad y género. El cliente más joven que tuvimos fue un chico de 14 años con TDAH, y uno de mis clientes mayores tenía 92. Quienes asisten a nuestros grupos pequeños son personas normales que desean aprender Pilates o ponerse en forma, o bien nos han sido remitidos por un médico o un hospital. Hoy en día, casi todo el mundo tiene algún grado de problemas o dolores musculoesqueléticos, por lo que acuden a nosotros porque podemos integrar tanto la fisioterapia como el Pilates en las sesiones. Tenemos en cuenta diferentes contraindicaciones, que requieren formación médica.
P: También fundaste un estudio de terapia llamado FysioMU. ¿Cómo incorporas Pilates en tu estudio?
R: En cierto sentido, ¡MyTraining y los estudios FysioMU son lo mismo! A menudo me preguntan cuánto hago Pilates y fisioterapia, y siempre respondo que para mí son casi lo mismo. No importa si vienes con recomendación médica o no; adaptamos la terapia y las sesiones individuales de Pilates a las necesidades del cliente. Claro que no toda la fisioterapia es Pilates y viceversa, pero combinar ambos mundos suele brindarnos las mejores herramientas para ayudar a nuestros clientes.
P: ¿Cuál es la clase de Pilates más popular que ofrece su estudio?
R: Tiene que ser tanto la Clase de Circuito como nuestra Clase de Silla. A la gente le gusta tener un programa que seguir cuando asiste a nuestra Clase de Circuito, ¡y necesitan conocer el trabajo o lo aprenden rapidísimo! Además, las chicas de nuestra Clase de Silla nunca se rinden durante la clase. ¡La silla wunda es un equipo maravilloso y un reto increíble! ¿Alguna vez has intentado 55 minutos solo con una silla wunda? ¡Es todo un reto!
P: ¿Cuál es tu clase de Pilates favorita para enseñar o cuál es tu aparato favorito para enseñar?
R: No hay una clase en particular que me guste enseñar, ya que todas son muy diferentes. Si les preguntas a mis clientes cuáles son mis aparatos favoritos, dirían que el corrector de pies y los sacos de arena. Hay que construirlo desde cero. Personalmente, me encanta el Cadillac. Es un equipo muy versátil que permite trabajar con diferentes tipos de cuerpos.
P: ¿Por qué eligió el equipamiento Peak Pilates® para su club?
R: Trabajo estrechamente con uno de los distribuidores escandinavos de Peak Pilates, y me presentaron los equipos de Peak Pilates. Como había usado equipos Stott anteriormente, me gustaban más los resortes de los sistemas clásicos, y Peak Pilates los tiene. Además, el hecho de poder hacer modificaciones según las necesidades personales y profesionales facilitó la elección.
P: En su opinión, ¿qué hace que el equipo Peak Pilates® sea especial?
R: Son resistentes y duraderos. Joseph diseñó su equipo para que dure toda la vida. Creo que lo mismo ocurre con los equipos de Peak Pilates. Si los cuidas bien, resistirán el paso del tiempo.
P: ¿Qué otros tipos de clases de fitness ofrecéis en MyTraining?
R: Como somos un estudio de Pilates y una consulta privada de fisioterapia, no ofrecemos otras clases, ya que la mayoría de nuestros clientes son de sesiones privadas. De vez en cuando, durante el verano, nos verás en el parque impartiendo una clase de Pilates al aire libre o una clase de circuito.
P: ¿Tenéis algún plan especial para las temporadas de otoño e invierno en MyTraining Studio?
R: El otoño siempre es época de prepararse para Navidad y Año Nuevo. Es como el fin de temporada. A finales de octubre, empezamos a ofrecer vino caliente a nuestros clientes antes de Navidad. Los otoños en Finlandia son preciosos, especialmente este año, con todos sus colores. Nuestro estudio tiene grandes ventanales, así que los colores del otoño entran en acción.
Este artículo fue aportado por Greg Mantell, Director de Gestión de Contenidos de Mad Dogg Athletics.
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