Por Zoey Trap, MSc
La comunicación es una habilidad esencial para todo instructor de Pilates. Debemos comunicar, o vender, Pilates, así como nuestro rol como instructores. Entre las comunicaciones esenciales que debemos mantener, los instructores deben captar clientes para conocerlos, establecer objetivos y luego trabajar para construir una buena relación y fidelizarlos. Sin embargo, si pensamos en una interacción típica con un cliente durante una sesión de Pilates, la mayor parte de la comunicación se reduce a dar indicaciones .
Las buenas señales hacen muchas cosas:
- Educar
- Desmitificar el movimiento
- Ayuda a mejorar la capacidad de trabajar con todos los Principios y Conceptos Clave
- Crear conciencia
- Mejorar la calidad del movimiento
- Abordar las prioridades en el cuerpo estudiantil
- Inculcar patrones de movimiento saludables
- Relacionarse con los objetivos y necesidades del cliente
- Inspirar y motivar
¡Las señales hacen todo eso y mucho más! Dar señales es algo que todo instructor aprende desde sus inicios como docente. Aprenden sobre la comunicación verbal y no verbal, descubren cómo iniciar y mantener un ejercicio en movimiento, cómo dar señales positivas, cómo regular el ritmo de las señales... A medida que avanzan en su camino, toman clases y asisten a talleres que perfeccionan e inspiran su enseñanza. Pero hay mucho más.
Para desarrollar buenos tacos, es importante saber:
- Quién eres como profesor (Todos somos diferentes)
- Quién es su cliente y qué le resuena.
- Lo que quieres expresar: por ejemplo, dirección, corrección, calidad del movimiento, etc.
Estos tres elementos se combinan para informar y permitir el desarrollo y uso de señales que realmente cuentan: señales que honran su personalidad, los estilos de aprendizaje, las personalidades y los objetivos de sus estudiantes y que también ayudan en el progreso.
Durante los 25 años que llevo enseñando Pilates, me he forjado una reputación por mis indicaciones claras y creativas. Nunca pensé realmente en ellas; era algo que me salía de forma natural. Una pregunta que me hicieron durante un taller despertó mi pensamiento crítico: "¿Cómo creo mis indicaciones?". A lo largo de mi vida, he estudiado diversas disciplinas del movimiento: gimnasia, yoga, danza, Spiraldynamik®, Hellerwork®, Somática y Qigong, y por supuesto, Pilates. Cuando doy clases, recurro a todas esas disciplinas para crear indicaciones en el momento. Cuando doy con una buena indicación que tiene un gran impacto, quizá la pruebe con otros. Si funciona, sé que tiene un gran atractivo. Si no, la reservo para ese cliente particular.
Cuando hice mi maestría en Ciencias del Ejercicio, me enamoré de nuevo de la anatomía, la kinesiología y la ciencia, pero esto afectó negativamente mi forma de dar señales, ya que perdí la simplicidad por un tiempo. Por suerte, recibí comentarios que me ayudaron a retomar el rumbo. El comentario fue: "¡Tus clientes no entienden realmente lo que estás diciendo!" ¡Ay! Así que trabajé para reenfocarme y usar palabras simples y con sentido. También estudié más e incorporé más imágenes. Ahora me doy cuenta de que dar señales es tanto un arte como una ciencia. La ciencia es saber qué buscas, reflejando una mezcla de la técnica del ejercicio y la estructura que tienes frente a ti; mientras que el arte incorpora comprender la personalidad, el estilo de aprendizaje y el objetivo del estudiante, así como usar imágenes y descripciones que aportan más sentido a la experiencia.
TESTIMONIOS:
Una de las muchas razones por las que disfruto de mis sesiones con Zoey es su capacidad para enseñarme ejercicios que llevo años haciendo, ayudándome a sentirlos de una forma que nunca antes había experimentado. Mi principal objetivo es mejorar mis conexiones esenciales (en particular, la conexión entre el talón y el asiento y la conexión entre las costillas y la escápula). Zoey es una experta en el arte de dar señales y en la forma en que las utiliza, ¡y me siento muy agradecida por ello!
–Julia Hughes
¡Las señales de Zoey me hicieron encender bombillas en el cuerpo!
–Jen Harold
Siempre entiendo lo que quiere decir y qué hacer. Me ayuda a comprender mi cuerpo y a conectar mejor con mi esencia.
–Paul Goldstein
Disfruto mucho las sesiones con Zoey porque sus indicaciones me ayudan a comprender y visualizar los ejercicios en mi cuerpo. Es capaz de usar imágenes que me ayudan a crear conexiones más fuertes dentro de mi cuerpo y me han ayudado a eliminar el dolor que tenía en las caderas.
–Sammi Sappington