¿Por qué empezaste a tomar clases de Pilates?
Yo era bailarina y parte del entrenamiento de nuestra compañía consistía en clases diarias de mat y clases semanales de yoga Iyengar.
¿Qué te inspiró a convertirte en Instructor Certificado de Peak Pilates y luego en Instructor Maestro de Peak Pilates?
Cuando Peak Pilates decidió abrir una división educativa, Julie Lobdell, entonces propietaria de Peak, me contactó y me propuso unirme al equipo de desarrollo. Trabajar con Colleen Glenn y Clare se trataba de compartir nuestra pasión, visión y el sueño de crear la mejor educación de Pilates del mundo. Sigo activa hoy en día impartiendo 20 horas semanales, desarrollando y dirigiendo cursos para Peak, y entrenando y capacitando a los instructores de MI.
¿Qué es lo que te gusta de dar clases de Pilates?
Me encanta que Pilates cree un marco para trabajar todo el cuerpo. Puedes profundizar en una parte del cuerpo y luego integrarla en todo el cuerpo.
¿Cuál es tu aparato preferido?
¡Un duelo entre un barril de escalera y un Cadillac!
¿Qué hace que Pilates sea un ejercicio tan fantástico?
¡El enfoque y el flujo!
¿Qué consejo le darías a alguien que esté pensando en convertirse en Instructor Certificado de Peak Pilates?
Mantente al día con tus tareas, prepárate y no te atrases. La realidad es que cuanto más al tanto estés, mayor será tu capacidad para asimilar CÓMO enseñar, en lugar de preocuparte por el siguiente ejercicio. ¡Haz tu tarea y pide ayuda si necesitas estrategias para aprender!
Comparta un recuerdo de su experiencia como profesor/entrenador/presentador que represente el valor de ser un Instructor Certificado de Peak Pilates o un Instructor Maestro de Peak Pilates.
Una alumna acudió a mí para una evaluación para unirse a un grupo que impartía en un centro de fisioterapia. Caminaba con muletas y tenía dolor constante. Sabía que el mat grupal no era la solución, así que empezamos clases privadas de sesión completa. A los pocos meses, le estaba dando una clase y un grupo de nuevos profesores de Nivel I la observaba; no sabían que se había lesionado al verla. Compartió su historia, que ilustra a la perfección el poder de enseñar y confiar en el sistema.
¿Cuál es una de tus frases motivacionales favoritas?
«Aquí está mi secreto. Es muy sencillo. Solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos». Antoine de Saint-Exupéry
Para mí, esta cita se refiere a que debemos enseñar a la persona en su totalidad, no solo al ser físico que "vemos" con los ojos. ¡Necesitamos ver con el corazón, las manos y la mente!
¿Tiene usted un héroe en la comunidad de Pilates, alguien que merece reconocimiento por su liderazgo?
Mary Bowen es una de mis mentoras. Le doy crédito por enseñarme a confiar en mi intuición y a encontrar mi propia voz. También está Colleen Glenn, quien me certificó originalmente y es súper intuitiva.
¿Hay algo en ti que sorprendería a la gente?
¡Fui marine! ¡La primera mujer en entrenar a tropas masculinas en entrenamiento físico!
Enumere las certificaciones profesionales relevantes en salud y fitness (defina las siglas):
MSC en Ciencias del Ejercicio, Instructora Integral de Peak Pilates, Instructora Integral de Sistemas de Pilates, PMA, Instructora Certificada de Yoga Jivamukti, ACE Group Exercise
¿En qué año te uniste al equipo de instructores maestros de Peak Pilates?
1999 como miembro del Equipo Educativo
Confirme su ubicación (ciudad y país O ciudad y estado si está en Estados Unidos):
Haymarket, Virginia
¿Dónde impartes clases de Pilates y/o Certificaciones de Pilates/Talleres de Educación Continua?
Life Time Athletics Reston y fuera de mi casa!
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