¿Por qué empezaste a tomar clases de Pilates?
Empecé a tomar clases de Pilates por mi trabajo en una compañía de danza clásica. Debido al trabajo continuo, repetitivo y de alto nivel como bailarina, descubrí que mi cuerpo necesitaba algo que lo ayudara a realinearlo y mantenerlo en buen estado. También había sufrido una grave lesión de espalda mientras bailaba y tenía una articulación sacroilíaca bastante flexible que me causaba dolor constantemente, así que sabía que lo mejor para mi cuerpo era seguir haciendo Pilates y ejercicios correctivos.
¿Qué es lo que te gusta de dar clases de Pilates?
Me encanta ver a mis clientes en su propio camino personal, cuando descubren que son capaces, que pueden avanzar y, sobre todo, cuando se van sintiéndose un poco mejor que cuando entraron a la sala/clase. Me encanta ver cómo se les ilumina la mente.
¿Qué te inspiró a convertirte en Instructor Certificado de Peak Pilates® y luego en Instructor Maestro de Peak Pilates?
Mi amiga y miembro de Peak Pilates MI, Melissa Lavin, me inspiró a certificarme como instructora de Peak Pilates. Me enseñó mucho sobre el trabajo clásico y cómo funcionaba Peak Pilates. Me inspiró a aprender el trabajo que Joe enseñaba desde sus raíces clásicas al ver el impacto que tuvo en las diferentes personas que tomaban clases con Melissa.
Al comenzar mi propia trayectoria docente, me di cuenta de los increíbles beneficios del Pilates y aprendí mucho más. Esto me inspiró a convertirme en Instructora Maestra de Peak Pilates. Quería ayudar a enseñar y desarrollar a futuros profesores, acompañarlos en su propio crecimiento dentro del equipo de Peak Pilates y en su propio camino en Pilates. Quiero poder delegar mi trabajo a otros.
¿Cuál es tu aparato preferido?
Disfruto del Cadillac , y también la silla es otro aparato favorito.
¿Qué hace que Pilates sea un ejercicio tan fantástico?
Es un entrenamiento completo para la mente, el cuerpo y el alma. Siento que mis músculos trabajan de forma uniforme, sin un grupo muscular dominante. Además, mi mente trabaja constantemente para estar presente y concentrada en lo que mi cuerpo necesita y cómo debe moverse. ¡Sé que salgo de mi entrenamiento de Pilates con el alma renovada!
Comparta un recuerdo de su experiencia como profesor/entrenador/presentador que represente el valor de ser un Instructor Certificado de Peak Pilates o un Instructor Maestro de Peak Pilates.
Como profesora nueva, me frustré bastante con mi forma de enseñar cuando una clienta a la que enseñaba no conseguía realizar ciertos movimientos, sobre todo cuando la mayor parte de su trabajo le iba tan bien. Me costaba entender por qué. Me llevó un tiempo de introspección y, tras releer sus notas, me di cuenta de que me había obsesionado tanto con su capacidad para hacer algunas cosas que había olvidado confiar en el proceso y los pasos del sistema. Peak Pilates tiene una forma de organizar y enseñar el trabajo; es a través de este proceso que uno puede crecer y desarrollarse. Una vez que revisé mis errores y confié en lo que enseñaba, empecé a ver cómo el trabajo de mi clienta se fortalecía.
¿Qué consejo le darías a alguien que esté pensando en convertirse en Instructor Certificado de Peak Pilates?
“Confía en el proceso”
Será una curva de aprendizaje, a veces con lecciones difíciles, pero confía en todo. Confía en el camino que debes seguir para alcanzar tu máximo potencial.
¿Cuál es una de tus frases motivacionales favoritas?
“La vida comienza al final de tu zona de confort”
¿Tiene usted un héroe en la comunidad de Pilates, alguien que merece reconocimiento por su liderazgo?
Nancy Hurd
¿Hay algo en ti que sorprendería a la gente?
He completado un triatlón IRONMAN® y participo en competiciones de estilo CrossFit.
Información biográfica general:
He estado bastante involucrada en la industria del fitness durante varios años y siempre he llevado un estilo de vida activo. Asistí a una escuela de arte para estudiar danza hasta los 18 años. Estudié en la Universidad de Port Elizabeth, Sudáfrica, y obtuve una Licenciatura en Ciencias Humanas. Después de mis estudios, comencé a bailar con una compañía de ballet profesional y fue allí donde comencé a tomar clases de Pilates y me enamoré de él.
En 2003 me mudé al Reino Unido y fue aquí donde comencé mi trayectoria en Peak Pilates y mi certificación. Obtuve la certificación y no he mirado atrás. Siempre estoy aprendiendo y participando en nuevos talleres para ampliar mi formación. Enseño, gestiono y dirijo un estudio de Pilates que forma parte de una consulta de fisioterapia.
Enumere las certificaciones profesionales relevantes en salud y fitness (defina las siglas):
Licenciatura en Ciencias del Movimiento Humano (BHms)
Pilates Peak Nivel II
Instructor Maestro UGI®
¿En qué año te uniste al equipo de instructores maestros de Peak Pilates?
Soy candidato a Peak Pilates MI a partir de mayo de 2014.
¿Dónde impartes clases de Pilates y/o Certificaciones de Pilates/Talleres de Educación Continua?
Londres, Reino Unido