Más allá de la alegría de relajarse bajo el sol, escapar del estrés de la vida y disfrutar de una semana de rejuvenecimiento, existen razones menos obvias por las que un retiro de Pilates es una parte importante de tu experiencia. Descubre algunas de ellas de la mano de Jamie Isaac, instructor principal de Peak Pilates®.
Llevo más de 10 años involucrado en el mundo de los retiros de Pilates y, como uno de los primeros instructores de retiros de Pilates, he tenido el honor y la experiencia de impartirlos por todo el mundo. Algunos de estos momentos culminantes se han extendido hasta lugares tan lejanos como Bali (España), Marruecos, el siempre soleado Reino Unido y el sur de California (EE. UU.).
Inauguramos nuestro retiro inaugural en las Islas Canarias compartiendo y celebrando un estilo de vida saludable y emocionante. Como uno de los primeros retiros de Pilates del mundo, aprendimos sobre la marcha. Tuvimos que crear nuestro propio plan para el éxito del retiro, lo que ha dado lugar a experiencias de aprendizaje increíbles. Hoy en día, compartir y celebrar una vida vibrante sigue siendo la esencia de todo lo que hacemos.
Hay muchísimas razones para asistir a un retiro o para dirigir uno propio. Algo que he notado es que, aunque cada persona tiene sus propias razones para asistir, también hay muchas razones comunes para darse un capricho. Si también buscas maneras de justificar ante tu pareja o jefe por qué deberías preparar tu equipaje para el paraíso, espero que estas ideas te ayuden.
Espero que mis experiencias puedan ayudar a otros a experimentar la misma alegría, diversión y crecimiento que la vida de retiro me ha brindado.
Así que pregúntate: ¿por qué debería ir a un retiro de Pilates?
Claro que no hace falta que les diga que, como profesores y practicantes de Pilates, todos necesitamos tomarnos un tiempo y un espacio para nosotros mismos. Esto debería hacerse semanalmente, por supuesto, pero a veces la realidad de la vida nos obliga a planificar con mucha antelación para encontrar tiempo para desconectar y recargar las pilas. ¿Cómo podemos seguir ofreciendo sesiones dinámicas, dando y trabajando duro por los demás cuando nuestra vitalidad o inspiración son bajas?
Conozco a muchos profesores que dicen que necesitan un verdadero descanso. Necesito escaparme de Pilates por un tiempo, y tengo razón. Sin embargo, todos sabemos cómo nos sentimos al regresar de un taller increíble o de una conferencia de Pilates llena de información e inspiración, como la Cumbre de Empoderamiento de Pilates (PES). Nos reconectamos con la increíble comunidad de Pilates y nos volvemos a enamorar tanto de nuestra práctica como de nuestra enseñanza. La energía pura que esto genera es más que suficiente para impulsar nuestra enseñanza un poco más.
Así que imagina combinar este sentimiento con un poco de descanso y relajación muy necesarios, junto con algo de tiempo bajo el sol, revitalizando y desconectándote de la vida en casa.
Entonces, ¿dónde puedo encontrar información sobre los retiros?
Quizás ya hayas descubierto que no es fácil encontrar dónde se realizan estos retiros más completos. Lo último que quieres es acabar en una isla desierta recibiendo clases de Pilates de alguien sin un certificado válido, o llegar a tu dosis diaria de Pilates solo para descubrir que es más bien una pesadilla de fusión de yoga y fitness.
¡Pues aquí tienes ayuda! Existen varios sitios web dedicados a la industria de retiros en general que incluyen listados de retiros de Pilates, yoga y meditación. Recursos como BookYogaRetreats.com son muy conocidos, pero, por supuesto, prepárate para explorar las ofertas que no son de Pilates para encontrar el retiro perfecto. Una desventaja de los sitios web de yoga es que muchos dicen ofrecer Pilates para aumentar el atractivo, pero en realidad no lo ofrecen con regularidad.
Un excelente sitio web dedicado exclusivamente a Pilates es PilatesTravels.com , que ofrece retiros, eventos y talleres en todo el mundo. Este sitio ofrece mucha información sobre el estilo de Pilates que se imparte y el nivel de los instructores, así que puedes estar seguro de que tus necesidades de Pilates serán satisfechas. También incluye excelentes estudios cerca de atracciones y lugares turísticos populares, así que incluso puedes combinar tu paquete de hotel en la playa o una escapada de fin de semana a la ciudad con clases de calidad en estudios cercanos.
¿Qué pasa si quiero dirigir un retiro?
Para los profesores que quieran dirigir un retiro para sus propios alumnos, estos sitios web también pueden ser una forma maravillosa de llegar a un público nuevo y más amplio.
¿Cuánto tiempo de entrega necesito?
Si te gusta buscar ofertas de última hora, te conviene suscribirte a boletines informativos para estar al tanto de las últimas ofertas. A menudo, muchos retiros bajan los precios para llenar las plazas. Algunos retiros ofrecen precios anticipados para reservar con antelación. Te damos algunos consejos útiles para ahorrar y disfrutar del Pilates en el paraíso.
Ahora ya sabemos dónde encontrar nuestro retiro perfecto, o nuestro lugar perfecto para dirigir uno, pero ahora la pregunta es...
¿Cómo nos convencemos a nosotros mismos y a los demás de dar el siguiente paso?
He mencionado por qué deberíamos ir a un retiro nosotros mismos, pero, como profesores, ¿por qué deberíamos considerar dirigir uno también?
En resumen, ¡sí! ¿Por qué no viajar a un lugar exótico, hacer lo que te apasiona rodeado de seguidores entusiastas y, además, cobrar por ello? Dicho así, suena muy bien.
Prometo que profundizaré un poco más, así que estén atentos en las próximas semanas para encontrar más razones para asistir a retiros de Pilates.
¿Quieres saber más? ¡No te pierdas la próxima semana, que analizaremos las cuatro grandes razones para organizar o asistir a un retiro de Pilates!