Por: Zoey Trap
Las fiestas nos brindan la oportunidad de reunirnos con nuestros estudiantes y expresar nuestra gratitud, alegría y amor. Cuando nos unimos a la diversión navideña, el ánimo se eleva, se crea un sentido de comunidad y nuestros estudiantes comprenden cuánto los apreciamos. En InnerSpace en Avon, Connecticut, establecimos la tradición de ofrecer una clase de Jingle All the Way. Colocamos cintas, campanas y muchas otras decoraciones navideñas para los estudiantes a medida que llegan. Con las muñecas y los tobillos adornados y villancicos sonando, todos juntos celebramos la Navidad. Después, disfrutamos de galletas, ponche y charlamos. Esta tradición tuvo tanta aceptación que cuando le vendimos el estudio a Kim Johnson, ella la mantuvo viva.
Nuestros instructores maestros de Peak Pilates se enteraron de esta celebración en InnerSpace y llevaron estas divertidas ideas a estudios de todo el mundo:
En Gales, Karen Ingram se viste de Papá Noel y dirige una clase de Pilates a la luz de las velas, con sus profesores turnándose para dirigir. Los ejercicios de Pilates se renombran como "Rodando como un pudín navideño", "Patatas asadas" y "Ángeles de nieve". Después de la clase, los alumnos disfrutan de una fiesta con un tronco de marea navideño, pasteles de carne picada y vino caliente.
En Finlandia, el MI Mikko Utecht organiza un Circuito de Villancicos navideños, ataviados con gorros de Papá Noel y con todos los aparatos. Tras un entrenamiento intenso, celebran con vino caliente, pan de jengibre y hojaldres tradicionales.
Carla Vercoe, MI de StudioBe en Fairfax, Virginia, organiza una recaudación de fondos benéfica cada año. Este año, han seleccionado dos organizaciones benéficas para que estudiantes y profesores las apoyen, y en lugar de un intercambio de regalos, realizan una donación para recaudar fondos para estas organizaciones locales.
En Life Time Fitness, MI de Reston, Virginia, Kathryn Coyle y Jessica Sullivan ponen a prueba a sus estudiantes con un animado circuito matutino de Nochebuena que se extiende hasta el salón. Los estudiantes comienzan juntos con un calentamiento inspirador antes de que los grupos se separen para hacer ejercicio en la colchoneta en la pared del salón, en la silla y en la torre, antes de volver a reunirse para un final grupal estimulante y alegre. ¡Después, los estudiantes disfrutan de galletas caseras de los profesores!
Al elegir cómo celebrar estas fiestas, querrás incluir a todos tus alumnos, así que planifica una rutina de varios niveles y fácilmente adaptable. Recuerda que no todos celebran la Navidad, pero la mayoría celebra algo durante las fiestas y es fácil no afiliarse a ninguna denominación. Mantén una temática divertida y ligera, y piensa de forma original. Sí, enseñamos Pilates Clásico, pero añadir música navideña una vez al año sin duda alegrará tu clase. Puedes elegir música navideña de diversas religiones y culturas para que todos se sientan bienvenidos y crear un ambiente verdaderamente global. Busca la manera de crear un momento social después. Que los alumnos charlen mientras disfrutan de deliciosos bocadillos y bebidas es una excelente manera de que conecten y se conozcan más allá de su pasión por el Pilates.
¡Tenemos mucho que celebrar en esta temporada navideña y el momento de planificar es ahora!