Waarom Pilates
Waarom Pilates
BEHOUD VAN LEDEN
Bij het overwegen van de implementatie van nieuwe lessen, is het primaire doel om een ??programma uit te voeren dat de deelname, de tevredenheid van het lidmaatschap en de variatie zal verhogen om leden te behouden en ervaren klanten te inspireren.
Waarom geniet Pilates, een lichaamsbeweging systeem dat meer dan 90 jaar geleden werd gecreëerd, zo'n opmerkelijke populariteit en maakt het zo'n opmerkelijke groei door? Overal worden mensen zich meer bewust van de volledige voordelen van welzijn. Na tientallen jaren te zijn gebombardeerd met de belangrijke rol die fysieke activiteit speelt bij het leiden van een gelukkig en gezond leven, is de levensstijl steeds minder actief en stressvoller geworden, wat een impact heeft op de kwaliteit van leven. Het tempo van de huidige samenleving, de wereldwijde vergrijzende bevolking en het publieke bewustzijn van de verbinding tussen lichaam en geest hebben geleid tot een toenemende interesse in Pilates en andere bewuste lichaamsbeweging programma's.
GEBOUWD VOOR EEN LANG LEVEN!
Media-aandacht, spraakmakende beoefenaars en een toename van de toegankelijkheid hebben Pilates en de voordelen ervan geholpen om mainstream te worden. De populariteit van Pilates bij beroemdheden en atleten, wiens carrière kan afhangen van fit blijven, is een duidelijke indicator van de effectiviteit ervan. De lijst met bekende namen die zweren bij de Pilates-oefenmethode is groot en omvat Jennifer Aniston, Madonna, Sarah Jessica Parker, Kate Walsh, Ben Stiller, Sally Field, Gwyneth Paltrow en tal van professionele sportteams in de NFL en NHL, zoals de San Francisco 49ers en de Philadelphia Flyers.
De kracht, houding en lange, slanke spieren die het resultaat zijn van een Pilates-oefening, zijn algemeen gehyped als het 'Pilates-lichaam'. De unieke reeks oefeningen die in specifieke formats wordt gegeven, is een totaal andere ervaring dan de inhoud van alle andere lessen.
PROGRAMMA-OPTIES
Hoewel Mat-lessen voor veel deelnemers de typische instap in Pilates zijn, zijn klassieke Mat-oefeningen vaak moeilijk voor een beginner, omdat ze niet de kernkracht hebben om de oefeningen correct uit te voeren.
De klassieke Pilates-methode is gebaseerd op een volledig, geïntegreerd systeem van apparatuur - de Mat-oefeningen zijn slechts een deel van de techniek (slechts 25 procent van het Pilates-oefenrepertoire kan op een Mat worden uitgevoerd) en vaak de eerste stap naar het leren van de apparatuur.
Door apparatuur toe te voegen, beleven jouw leden een meer authentieke, kwaliteitservaring. De apparatuur werkt beter en sneller om het lichaam te veranderen, omdat de veren op de apparatuur ondersteuning en weerstand bieden waardoor een persoon zijn kernverbinding kan verbeteren op een manier die moeilijk alleen op de mat te doen is. Hierdoor kun je met de apparatuur heel anders vormen, tonen, verlengen en uitlijnen dan de Mat.
Kortom, de apparatuur werkt beter en sneller om het lichaam te veranderen. Bovendien is er aanvullend geavanceerd kernwerk beschikbaar op deapparatuur voor de meer ervaren beoefenaar.
Last but not least, werken met de apparatuur is leuk! Of je nu alleen Mat-lessen aanbiedt of een combinatie van Pilates-apparatuur en Mat, een mix van programmeeropties om je leden uit te dagen en vooruitgang te boeken is essentieel.
