Mei is de maand van de bewustwording rond mentale gezondheid – ben je klaar om meer te leren over hoe Pilates mentale gezondheid ondersteunt en hoe je je cliënten fysiek, mentaal en spiritueel kunt helpen?
Pilates-instructeurs kunnen hun impact verdiepen door het krachtige verband tussen Pilates en mentale gezondheid te begrijpen. Deze workshop, die mijn gevorderde kennis in counseling en Peak Pilates-instructie combineert, leert hoe beweging—specifiek Pilates—het mentale welzijn kan verbeteren.
Tijdens deze workshop leer je hoe Pilates stress en angst vermindert en je stemming verbetert, zodat je een ondersteunende omgeving voor je cliënten kunt creëren. Je ontwikkelt vaardigheden om emotionele signalen te herkennen en zorgzaam en meelevend te handelen, terwijl je via beweging emotionele veerkracht bevordert.
Het integreren van deze inzichten zal niet alleen je vermogen verbeteren om cliënten holistisch te begeleiden, maar ook je aanbod onderscheiden in een competitieve wellnessmarkt. Daarnaast doe je wetenschappelijk onderbouwde kennis op over hoe lichaamsbeweging mentale gezondheid beïnvloedt, wat je eigen welzijn en lespraktijk zal versterken.
Als je klaar bent om je lesgeven naar een hoger niveau te tillen en cliënten ondersteuning te bieden voor zowel lichaam als geest, dan is deze bijscholing iets voor jou!
Over de presentator: Sammie Sappington is een Peak Pilates Level II-instructeur met een masterdiploma in counseling van de University of Arkansas. Voordat ze haar carrière in Pilates begon, werkte ze aan de University of Arkansas aan het vergroten van het bewustzijn rond seksueel geweld en het voorkomen van verkrachting op de campus, en werkte ze met kinderen met gedrags- en cognitieve problemen in een instelling voor geestelijke gezondheidszorg.
Schrijf je hier in:
VS & Azië - https://peaku.peakpilates.com/p/pilates-for-mental-health?instance=6787ee5bff8c43ba490153e4