¿Qué te inspiró a convertirte en Instructor Certificado de Peak Pilates y luego en Instructor Maestro de Peak Pilates?
Siempre supe que quería ayudar a la gente y buscaba una forma de hacerlo posible. Pilates me sentó tan bien que decidí dedicarme a la enseñanza, y ha sido una experiencia de lo más gratificante. Tras absorber todo el conocimiento posible sobre Pilates, el siguiente paso natural fue compartirlo con otros instructores. Ya había estado asesorando a mi personal y luego me convertí en Instructora Maestra de Peak Pilates para poder seguir compartiendo el conocimiento y la pasión por el Pilates.
¿Qué es lo que te gusta de dar clases de Pilates?
Ninguna clase es igual. Cada persona es diferente y, como un rompecabezas, debes resolverlo para descubrir la mejor manera de progresar y trabajar con su propio cuerpo, estilo de aprendizaje y personalidad.
¿Cuál es tu aparato preferido?
¡Sin duda la silla baja !
¿Qué hace que Pilates sea un ejercicio tan fantástico?
Pilates puede ser lo que necesites. En el pasado, cuando me lesionaba, podía usar Pilates para recuperar fuerza y recuperarme. Cuando estoy sano, uso Pilates como un entrenamiento fenomenal que me proporciona el equilibrio perfecto entre fuerza, estabilidad, flexibilidad y resistencia.
Comparta un recuerdo de su experiencia como profesor/entrenador/presentador que represente el valor de ser un Instructor Certificado de Peak Pilates o un Instructor Maestro de Peak Pilates.
Una de las cosas que más me gusta de la formación Peak Pilates es que te enseñamos a enseñar y que contamos con un proceso real. ¡A menudo me citan diciendo que hay que confiar en el proceso! Me encanta escuchar historias de profesores recién certificados que dicen que, ¡sorpresa!, ¡funciona! Hace poco, me contactó una profesora recién certificada de nivel 1 que también era entrenadora personal, especialista en ejercicios correctivos y masajista. Es muy lista y le pedí que confiara en el sistema con sus alumnos durante un mes para darle una oportunidad al método Peak. Volvió al final de la primera semana y me dijo: "¡Guau! ¡Me lo estaba poniendo tan difícil a mí y a mis alumnos! ¡Esto funciona!".
¿Qué consejo le darías a alguien que esté pensando en convertirse en Instructor Certificado de Peak Pilates?
¡Confía en el proceso! Ten la seguridad de que si te esfuerzas, cosecharás las recompensas. Nuestro programa está diseñado para ayudar a personas de todos los orígenes a alcanzar el éxito. Solo necesitas una mente abierta, disposición para trabajar y la confianza de que guiaremos tu camino y que este se desarrollará a lo largo del curso.
¿Cuál es una de tus frases motivacionales favoritas?
“Ya tienes todo lo necesario para ser grande” – Proverbio del Cuervo
¿Tiene usted un héroe en la comunidad de Pilates, alguien que merece reconocimiento por su liderazgo?
Michael Fritz y Ton Vogt son realmente especiales. Han estudiado a muchos ancianos que se acercaron a Joe y lo estudiaron a fondo.
¿Hay algo en ti que sorprendería a la gente?
Durante mi primer año en la universidad estudié artes escénicas y planeaba estudiar teatro musical.
Información biográfica general:
Kathryn Coyle es Instructora Maestra Sénior y mentora de Peak Pilates® con más de 15 años de experiencia enseñando movimiento mente-cuerpo para prehabilitación, rehabilitación y mejora del rendimiento. Es coordinadora regional de Pilates para Life Time Fitness℠ y, además de asistir en la región del Atlántico Medio, dirige uno de los estudios más concurridos de la empresa en Reston, Virginia. Anteriormente, fue propietaria de uno de los estudios de Pilates y yoga más grandes de Connecticut. Ha aparecido en la revista Pilates Style® y ha escrito artículos sobre Pilates para revistas. Además de sus completas certificaciones de Pilates a través de Good Bodies Pilates, Peak Pilates® y Pilates Method Alliance, también es coach de salud holística certificada por el Institute of Integrative Nutrition® e instructora de yoga certificada por Jivamukti™.
Enumere las certificaciones profesionales relevantes en salud y fitness (defina las siglas):
PMA-CPT 2014
Coach de Salud Holística (Instituto de Nutrición Integrativa)
Certificación integral de Pilates Clásico de PilateSystems (Colleen Glenn, 550 horas)
Certificación integral de Pilates de Peak Pilate Systems® (550 horas)
Instructora certificada de Jivamukti Yoga™ (300 horas)
Certificación de Pilates Clásico Mat del MindBody Institute
Certificación de ejercicios grupales de bienestar global (Alemania)
NASAM (Asociación Nacional de Medicina del Deporte - En proceso 2015)
Certificación de entrenamiento de fuerza Keiser
Certificaciones de ciclismo indoor de Keiser y Life Fitness
Profesora de yoga registrada en Yoga Alliance (RYT 200)
¿En qué año te uniste al equipo de instructores maestros de Peak Pilates?
2008
¿Dónde impartes clases de Pilates y/o Certificaciones de Pilates/Talleres de Educación Continua?
Life Time Athletic Reston y la región del Gran DC.
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