Was hat Sie dazu inspiriert , zertifizierter Peak Pilates Instructor und anschließend Peak Pilates Master Instructor zu werden?
Ich wusste schon immer, dass ich Menschen helfen wollte und suchte nach einer Möglichkeit, dies zu verwirklichen. Pilates tat meinem Körper so gut, dass ich beschloss, Lehrerin zu werden, und es war eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Nachdem ich mir so viel Pilates-Wissen wie möglich angeeignet hatte, war der nächste logische Schritt, es mit anderen Trainern zu teilen. Ich hatte bereits meine Mitarbeiter geschult und wurde dann Peak Pilates Master Instructor, um weiterhin mein Wissen und meine Leidenschaft für Pilates weitergeben zu können.
Was gefällt Ihnen am Unterrichten von Pilates-Kursen?
Keine Unterrichtsstunde gleicht der anderen. Jeder Mensch ist anders, und wie bei einem Puzzle muss man gemeinsam herausfinden, wie man am besten Fortschritte erzielt und mit dem eigenen Körper, Lernstil und der Persönlichkeit umgeht.
Was ist Ihr Lieblingsgerät?
Auf jeden Fall der niedrige Stuhl !
Was macht Pilates zu einem so effektiven Training?
Pilates kann genau das sein, was du brauchst. In der Vergangenheit, als ich verletzt war, hat mir Pilates geholfen, wieder zu Kräften zu kommen und mich zu erholen. Wenn ich gesund bin, nutze ich Pilates als ein phänomenales Training, das mir die perfekte Balance aus Kraft, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer bietet.
Teilen Sie eine Erinnerung aus Ihrer Erfahrung als Lehrer/Trainer/Referent, die den Wert einer Zertifizierung als Peak Pilates Instructor oder Peak Pilates Master Instructor verdeutlicht?
Eines meiner Lieblingsdinge an der Peak Pilates-Ausbildung ist, dass wir Ihnen beibringen, wie man unterrichtet, und dass wir dafür einen klar strukturierten Prozess haben. Ich sage oft: „Vertrauen Sie dem Prozess!“ Ich freue mich immer über die Berichte von frisch zertifizierten Trainern, die bestätigen können: „Es funktioniert!“ Vor Kurzem meldete sich eine frisch zertifizierte Level-1-Trainerin, die auch als Personal Trainerin, Spezialistin für Korrekturübungen und Massagetherapeutin tätig war. Sie ist wirklich kompetent, und ich bat sie, das System einen Monat lang mit ihren Schülern auszuprobieren, um der Peak-Methode eine faire Chance zu geben. Nach der ersten Woche kam sie zurück und sagte: „Wow! Ich habe es mir und meinen Schülern so schwer gemacht. Das funktioniert wirklich!“
Welchen Rat würden Sie jemandem geben, der darüber nachdenkt, zertifizierter Peak Pilates-Trainer zu werden?
Vertraue dem Prozess! Du weißt, dass sich deine Anstrengung auszahlen wird. Unser Programm ist darauf ausgelegt, Menschen mit unterschiedlichstem Hintergrund zum Erfolg zu verhelfen. Alles, was du brauchst, ist Offenheit, die Bereitschaft, mitzuarbeiten, und das Vertrauen, dass wir dich auf deinem Weg begleiten und sich deine Ziele im Laufe des Programms entfalten werden.
Was ist eines deiner liebsten Motivationszitate?
„Du besitzt bereits alles, was du brauchst, um groß zu werden.“ – Krähen-Sprichwort
Gibt es in Ihrer Pilates-Community einen Helden, jemanden, der für seine Führungsqualitäten Anerkennung verdient?
Michael Fritz und Ton Vogt sind wirklich außergewöhnlich. Sie haben so viele der angesprochenen Ältesten studiert und sich insbesondere mit Joe auseinandergesetzt.
Gibt es etwas an dir, das die Leute überraschen würde?
In meinem ersten Studienjahr habe ich darstellende Künste studiert und hatte vor, mich auf das Musiktheater zu spezialisieren.
Allgemeine biografische Informationen:
Kathryn Coyle ist Senior Master Instructor und Mentorin bei Peak Pilates® und verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Mind-Body-Bewegungstraining für Prävention, Rehabilitation und Leistungssteigerung. Sie ist Regional Pilates Coordinator bei Life Time Fitness℠ und betreut neben ihrer Tätigkeit in der Mid-Atlantic-Region eines der am stärksten frequentierten Studios des Unternehmens in Reston, Virginia. Zuvor war sie Inhaberin eines der größten Pilates- und Yogastudios in Connecticut. Kathryn wurde bereits im Pilates Style® Magazin vorgestellt und hat Artikel über Pilates für verschiedene Magazine verfasst. Neben ihren umfassenden Pilates-Zertifizierungen durch Good Bodies Pilates, Peak Pilates® und die Pilates Method Alliance ist sie auch zertifizierte ganzheitliche Gesundheitscoach des Institute of Integrative Nutrition® und zertifizierte Jivamukti™-Yogalehrerin.
Führen Sie relevante berufliche Zertifizierungen im Bereich Gesundheit und Fitness auf (erklären Sie die Abkürzungen):
PMA-CPT 2014
Ganzheitlicher Gesundheitscoach (Institut für Integrative Ernährung)
PilatesSystems Umfassende Zertifizierung in klassischem Pilates (Colleen Glenn, 550 Stunden)
Peak Pilates Systems® Umfassende Pilates-Zertifizierung (550 Stunden)
Jivamukti Yoga™ 300-Stunden-zertifizierter Lehrer
Die MindBody Institute Classical Pilates Mattenzertifizierung
Globale Wellness-Gruppenfitness-Zertifizierung (Deutschland)
NASAM (National Association of Sports Medicine -- In process 2015 )
Keiser-Zertifizierung für Krafttraining
Keiser- und Life Fitness-Indoor-Cycling-Zertifizierungen
Registrierte Yogalehrerin bei der Yoga Alliance (RYT 200)
In welchem Jahr sind Sie dem Peak Pilates Master Instructor Team beigetreten?
2008
Wo unterrichten Sie Pilates-Kurse und/oder Pilates-Zertifizierungen/Weiterbildungs-Workshops?
Life Time Athletic Reston und Großraum DC Region.
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