Peak Pilates ist stolz darauf, das Flexcushion® offiziell anbieten zu können – ein vielseitiges Hilfsmittel, das Pilates-Lehrern und -Schülern flexible Lösungen bietet. Das Flexcushion unterstützt die korrekte Ausrichtung und bietet zusätzliche Unterstützung – und das nicht nur beim Pilates. Vom Yoga-Praktizierenden bis zum Profifußballer: Das Flexcushion ist eine wertvolle Ergänzung für nahezu jedes Fitnessprogramm.
Das Flexcushion ist ein leistungsstarkes Trainingsgerät für verspannte, schwache oder spezielle Körpertypen. Es bietet sogar anspruchsvolle Trainingsmöglichkeiten für Leistungssportler und Fitnesstrainer. Es ist eine einfache, aber dennoch ausgeklügelte Lösung für praktisch jeden, der einen fitnessorientierten Lebensstil pflegt.
Hier einige Beispiele aus der Praxis, die von der Anpassungsfähigkeit des Flexcushion profitieren:
Sportliche Leistung
Zahlreiche Athleten – Profis wie Amateure – nutzen das Flexcushion in ihrem Training, da es insbesondere größeren und steiferen Sportlern eine Möglichkeit bietet, ihren Körper – der oft einzigartig gebaut ist – optimal auszurichten und so das Beste aus ihren Dehnübungen herauszuholen. Profi-Football-, Basketball- und Baseballteams setzen es zunehmend in ihren Leistungstrainingsprogrammen ein. Neben den traditionellen Mannschaftssportarten haben auch Leichtathleten, Eiskunstläufer und Synchronschwimmer die Vorteile des Flexcushion für sich entdeckt. Sogar professionelle Sumoringer profitieren davon.
Physiotherapie
Das Flexcushion bietet auch Physiotherapeuten zahlreiche Einsatzmöglichkeiten. Es kann beispielsweise als Standardkeil, Kopf- und Nackenstütze, Rückenstütze, Dehnungs- und Ausrichtungshilfe sowie als Neigungstrainer verwendet werden – die Liste ließe sich noch lange fortsetzen. Darüber hinaus ermöglicht es Patienten mit isolierten Beschwerden, die schwer zu isolieren sind, wie z. B. Rücken- oder Hüftverletzungen, effizienter zu dehnen, ohne ihre Verletzungen zu verschlimmern. Mit dem Flexcushion lassen sich die Übungen individuell an die Bedürfnisse verschiedener Zielgruppen anpassen. Es kann als Unterstützungssystem für übergewichtige, untrainierte oder verletzte Teilnehmer dienen. Besonders praktisch ist es auch beim Training von Schwangeren und Müttern nach der Geburt.
Personal Training
Personal Trainer (PTs) suchen händeringend nach hochwertigen Trainingsgeräten für funktionelles Training, denn Functional Fitness ist heutzutage in der Branche absolut im Trend. Hinzu kommt, dass das Flexcushion weniger als 3 kg wiegt und stapelbar ist – zwei Flexcushions ergeben ein perfektes Quadrat – und schon wird klar, warum das Flexcushion eine ideale Ergänzung für jedes Trainingsequipment eines PTs darstellt. Wenn Sie als PT an verschiedenen Orten trainieren und Kurse geben, ist dies ein hervorragendes Hilfsmittel für Sie!
Yoga
Das Flexcushion ist eine sinnvolle Ergänzung für Pilates- und Yogalehrer, da beide Trainingsformen viele ähnliche Grundwerte teilen. Yogalehrer können es anstelle eines übergroßen Yogablocks und anderer Studioausrüstung verwenden. Von Decken und Kissen bis hin zu Blöcken und Handgelenkstützen – das Flexcushion ist ein vielseitiges Equipment, das die unterschiedlichsten Bedürfnisse von Yogalehrern abdeckt.
Pilates
Das Flexcushion bietet Pilates-Profis unzählige Einsatzmöglichkeiten, insbesondere als vielseitiges Hilfsmittel für Kurse mit Mattengeräten. Dank seines hochdichten Schaumstoffs vermittelt es, ähnlich wie ein Barrel, propriozeptives Feedback. Gerade bei Übungen mit einem kleinen Barrel kann das Flexcushion für weniger fortgeschrittene Teilnehmer eine gute Alternative sein. Ob im Einzelunterricht oder in der Gruppe – das Flexcushion ist immer ein praktisches Werkzeug, um präzise auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Da es so leicht und handlich ist, ist es stets griffbereit.