Di: Zoey Trap
Le festività ci offrono l’opportunità di riunirci con i nostri studenti ed esprimere la nostra gratitudine, gioia e amore. Quando partecipiamo al divertimento delle feste, gli animi si sollevano, si crea comunità e i nostri studenti capiscono quanto li apprezziamo. All’InnerSpace di Avon, Connecticut, abbiamo istituito la tradizione di tenere una lezione Jingle All the Way. Abbiamo nastri, campanelli e molte altre fantastiche decorazioni natalizie pronte per gli studenti al loro arrivo. Con polsi e caviglie addobbati e i canti natalizi in sottofondo, accoglievamo tutti insieme la stagione. Dopo, ci godevamo biscotti, punch e chiacchiere. Questa tradizione è stata accolta così bene che, quando abbiamo venduto lo studio a Kim Johnson, lei l’ha mantenuta viva.
I nostri Master Instructor Peak Pilates hanno sentito parlare di questa celebrazione all’InnerSpace e hanno portato queste idee divertenti negli studi di tutto il mondo:
In Galles, Karen Ingram si veste da Babbo Natale e conduce una lezione di mat a lume di candela, con i suoi insegnanti che si alternano alla guida. Gli esercizi di Pilates vengono rinominati “Rolling like a Christmas Pudding”, “Roast Potatoes” e “Snow Angels”. Dopo la lezione, gli studenti si godono poi una festa con un tronchetto di Natale, mince pie e vin brulé.
In Finlandia, il MI Mikko Utecht organizza un Christmas Carol Circuit, con tutti addobbati con cappelli da Babbo Natale, che utilizza ogni attrezzo. Dopo un allenamento intenso, festeggiano con vin brulé, pan di zenzero e tradizionali sfogliatine.
Carla Vercoe, MI presso StudioBe a Fairfax, Virginia, organizza ogni anno una raccolta fondi di beneficenza. Quest’anno hanno selezionato due enti benefici che studenti e insegnanti possono sostenere e, invece di fare uno scambio di regali, fanno un “give back” per raccogliere fondi per queste organizzazioni locali.
Al Life Time Fitness di Reston, Virginia, le MI Kathryn Coyle e Jessica Sullivan mettono alla prova i loro studenti con un vivace circuito della mattina della Vigilia di Natale che si estende nel corridoio. Gli studenti iniziano insieme con un riscaldamento ispirazionale prima che i gruppi si separino per fare mat alla parete nel corridoio, chair e tower, per poi riunirsi per una conclusione di gruppo edificante e gioiosa. Agli studenti vengono poi offerti biscotti fatti in casa dagli insegnanti!
Quando scegli come celebrare questa stagione festiva, vorrai includere tutti i tuoi studenti, quindi pianifica un allenamento multilivello e facilmente adattabile. Ricorda che non tutti celebrano il Natale, ma la maggior parte delle persone celebra qualcosa durante le festività, ed è facile mantenere un approccio non confessionale. Mantieni il tema divertente e leggero e pensa fuori dagli schemi. Sì, insegniamo Pilates Classico, ma aggiungere musica delle feste una volta all’anno illuminerà certamente la tua lezione. Potresti scegliere musica festiva da un’ampia varietà di fedi e culture per far sentire tutti benvenuti e creare un’atmosfera davvero globale. Trova un modo per creare un momento di socialità dopo. Far chiacchierare gli studenti davanti a deliziosi snack e bevande è un ottimo modo perché entrino in contatto e si conoscano al di fuori della loro passione per il Pilates.
Abbiamo così tanto da celebrare in questa stagione festiva, e il momento di iniziare a pianificare è adesso!