Perché aggiungere il Pilates?
Le persone praticano Pilates da oltre 90 anni. Aggiungere attrezzature Peak Pilates®, assumere istruttori certificati Peak Pilates® e abbracciare lo stile di vita mente-corpo della nostra cultura è un modo sicuro per rendere l’esperienza che offri ai tuoi soci ancora più allettante.
Fidelizzazione dei soci
Quando si valuta l’implementazione di nuovi corsi, l’obiettivo principale è realizzare un programma che aumenti la partecipazione, la soddisfazione degli iscritti e aggiunga varietà per fidelizzare i soci e ispirare i clienti più esperti.
Perché il Pilates, un sistema di esercizi creato oltre 90 anni fa, sta vivendo una popolarità e una crescita così straordinarie? Ovunque, le persone stanno diventando più consapevoli dei benefici completi del benessere. Dopo decenni in cui è stato ribadito il ruolo importante dell’attività fisica per condurre una vita felice e sana, gli stili di vita sono diventati sempre meno attivi e più stressanti, con un impatto sulla qualità della vita. Il ritmo della società odierna, l’invecchiamento della popolazione mondiale e la consapevolezza pubblica della connessione mente-corpo hanno creato un crescente interesse per il Pilates e per altri programmi di esercizio consapevole
Pensato per durare nel tempo
L’attenzione dei media, i praticanti di alto profilo e l’aumento dell’accessibilità hanno aiutato il Pilates e i suoi benefici a raggiungere il grande pubblico. La popolarità del Pilates tra celebrità e atleti, le cui carriere possono dipendere dal mantenersi in forma, è un chiaro indicatore della sua efficacia. L’elenco dei nomi famosi che giurano sul Metodo Pilates come forma di esercizio è lungo e include Jennifer Aniston, Madonna, Sarah Jessica Parker, Kate Walsh, Ben Stiller, Sally Field, Gwyneth Paltrow e numerose squadre sportive professionistiche della NFL e della NHL, come i San Francisco 49ers e i Philadelphia Flyers.
La forza, la postura e i muscoli lunghi e snelli che derivano dalla pratica del Pilates sono stati ampiamente promossi come “corpo da Pilates”. La serie unica di esercizi proposta in formati specifici offre un’esperienza completamente diversa dal resto di qualsiasi programma di lezioni.
Opzioni di programmazione
Sebbene le lezioni Mat siano per molti partecipanti il tipico punto di ingresso nel Pilates, gli esercizi di Mat classico sono spesso difficili per un principiante, perché non possiede la forza del core necessaria per eseguirli correttamente.
Il Metodo Pilates classico si basa su un sistema completo e integrato di attrezzature: gli esercizi Mat sono solo una parte della tecnica (solo il 25 percento del repertorio di esercizi Pilates può essere eseguito su un Mat) e spesso rappresentano il primo passo verso l’apprendimento dell’attrezzatura.
Aggiungendo l’attrezzatura, i tuoi soci vivranno un’esperienza più autentica e di qualità. L’attrezzatura funziona meglio e più rapidamente nel trasformare il corpo, poiché le molle presenti sugli attrezzi forniscono supporto e resistenza che consentono a una persona di migliorare la connessione con il proprio core in un modo difficile da ottenere solo sul Mat. Per questo motivo, l’attrezzatura permette di modellare, tonificare, allungare e allineare in modo molto diverso rispetto al Mat.
In breve, l’attrezzatura funziona meglio e più rapidamente nel trasformare il corpo. Inoltre, sugli attrezzi è disponibile un ulteriore lavoro avanzato sul core per i praticanti più esperti.
Ultimo ma non meno importante, lavorare sull’attrezzatura è divertente! Che tu offra solo lezioni Mat o una combinazione di attrezzature Pilates e Mat, un mix di opzioni di programmazione per sfidare e far progredire i tuoi soci è essenziale.
