Di Helen M. Ryan
"Un leader è migliore quando le persone sanno appena che esiste; quando il suo lavoro è compiuto, il suo obiettivo raggiunto, diranno: lo abbiamo fatto da soli." —Lao Tzu
Anni fa, nel mondo del fitness, si dava generalmente per scontato che il segno di un “bravo” istruttore fosse poter vantare un alto numero di persone che “abbandonavano” le tue lezioni durante l’ora. Più persone uscivano a causa della difficoltà dell’allenamento, migliore eri come istruttore (perché eri in forma!).
A cosa stavamo pensando?
Da quando sono tornata a insegnare lezioni di gruppo nove anni fa, ho imparato che essere un buon istruttore è facile, ma essere un grande istruttore è molto più difficile. E non importa quanti studenti abbandonano la tua lezione. Semmai, vuoi che finiscano con energia e tornino alla lezione successiva per averne ancora!
Passare da buono a eccellente
Ci sono molti modi per passare da buono a eccellente e, anche se potresti non essere sempre “il miglior istruttore che abbiano mai avuto”, puoi essere il meglio che puoi essere e fare la differenza. Come grande istruttore, hai ruoli e responsabilità importanti:
- Sei un leader, un coach e un sostenitore.
- Leggi le persone nelle tue lezioni e adatti i tuoi allenamenti in base all’umore e all’energia del gruppo.
- Bilanci l’offrire agli studenti un allenamento valido e solido che migliori la loro forma fisica, senza distruggerla.
- Ti formi costantemente e istruisci i partecipanti alle tue lezioni, fornendo loro nuovi strumenti per avere successo ogni volta che escono dalla sala.
- Ti impegni a essere “l’ora migliore della loro giornata” indipendentemente da come ti senti personalmente. Si sono presentati alla tua lezione, quindi meritano la tua concentrazione, attenzione e passione.
- Stabilisci l’asticella in termini di impegno, ma lasci anche che i tuoi studenti vedano il tuo lato umano (“Hai mangiato troppe caramelle questo weekend? Anch’io!”, “Wow, è stato difficile, ma ce l’abbiamo fatta!”).
- Li aiuti a sentirsi capaci di riuscire, premiando i loro sforzi con complimenti sinceri e ricordando loro che non devono essere sempre perfetti. Provare è già abbastanza.
- Li aiuti a sentirsi a proprio agio e ricordi loro che a volte va benissimo prendersela un po’ più con calma durante la lezione. Finché si presentano, per te hanno già avuto successo.
- Ti interessi ai tuoi studenti, alle loro vite e ai loro obiettivi.
La maggior parte di noi è in questo settore per un motivo: vogliamo contribuire a fare la differenza e siamo appassionati di ciò che facciamo. Anche se ci sono alcuni istruttori che lo fanno, come direbbe Lady Gaga, per “gli applausi”, quegli istruttori sono meteore: qui un giorno, spariti il giorno dopo, diretti verso il prossimo applauso da qualche altra parte. A differenza del passato, ora il mio obiettivo è mantenere le persone nelle mie lezioni, non farle mollare nei primi 20 minuti. Voglio che qualcuno lasci una lezione sentendosi sicuro e forte, non pensando che “non potrebbe mai fare” ciò che faccio io in classe. Sono il loro coach, la loro guida e la loro sostenitrice, ma non il loro sovrano.
In definitiva, voglio che i partecipanti alla lezione sappiano di essere riusciti con le proprie forze.
“Lo abbiamo fatto da soli!” Sì, proprio così. Ce l’avete fatta.