Workshops
Wir bieten eine Vielzahl von Weiterbildungskursen und Workshops im Rahmen von Peak Pilates® Veranstaltungen und Branchenkonferenzen an. Die Weiterbildungen und Workshops von Peak Pilates® stehen allen Pilates-Profis sowie allen Interessierten offen, die ihre klassische Pilates-Praxis vertiefen möchten. Zertifizierte Peak Pilates® Instruktoren erhalten Weiterbildungspunkte (CECs), die auf die für die Rezertifizierung erforderlichen 14 CECs angerechnet werden.
Klicken Sie hier, um eine Schulung in Ihrer Nähe zu finden.
Eintägige Workshops
Peak Pilates® : Dehnen und Kräftigen mit elastischen Bändern
3 CECs / 3 Stunden
Entfessle deine innere Stärke in diesem fließenden Workout mit elastischen Bändern. Lerne, die Bänder so einzusetzen, dass sie die Federn der Geräte imitieren, Bewegungen unterstützen und fördern, Dehnung und Gegenspannung entwickeln und eine starke Verbindung zwischen Ferse und Gesäß herstellen. Fordere deine Schüler mit einzigartigen Variationen von Mattenübungen heraus, ohne den Bewegungsfluss zu beeinträchtigen. Wenn du nach etwas Neuem für deine Schüler suchst, ist dies genau das Richtige!
Peak Pilates® Power Circle
3 CECs / 3 Stunden
Lerne, wie du den Power Circle in deinen Einzelstunden und Kursen einsetzt. Erfahre, wie du dein Kraftzentrum erreichst, die Einleitung und Ausführung von Übungen verbesserst, die Verbindung zur Körpermitte stärkst und mehr Stabilität entwickelst. Die genaue Platzierung des Power Circles wird für jede Mattenübung erklärt, ebenso wie Übungsabfolgen und Übergänge.
Peak Pilates ® Grundlagen
4 CECs / 4 Stunden
Die Pilates-Grundlagen bieten Ihnen das nötige Rüstzeug, um Ihre Schüler beim Entwickeln und Verbessern kraftvoller Bewegungsmuster zu unterstützen. Grundlegende Bewegungen sind entscheidend für das motorische Lernen und die Entwicklung einer soliden kinästhetischen Basis. Die grundlegenden Übungen sind ausgefeilte und wirkungsvolle Instrumente, mit denen sich Bewegungen analysieren und gezielt verbessern lassen. Lernen Sie einen ganzheitlichen Ansatz kennen, um die Pilates-Grundlagen effektiv in Ihren Unterricht zu integrieren, ohne den Bewegungsfluss zu beeinträchtigen.
Peak Pilates ® Zubehörshop
4 CECs / 4 Stunden (Auch als 6-stündiger Workshop verfügbar)
Richten Sie sich ein und erwerben Sie neue Fähigkeiten, um Unterstützung, Widerstand und propriozeptives Feedback zu verbessern und Ihren Mattenschülern zu helfen, ihr Training besser zu verstehen und optimal zu nutzen. Greifen Sie nicht einfach zu irgendeinem Hilfsmittel – entwickeln Sie einen Denkprozess, der Ihnen hilft, zu entscheiden, warum Sie welches Hilfsmittel wählen, wie Sie es optimal einsetzen und wie Sie fließende Bewegungen ausführen. Bälle, Bänder, Kreise, Ringe und vieles mehr!
Peak Pilates ® Sprungintervalle
4 CECs / 4 Stunden
Maximieren Sie Ihre Sprungkraft mit einem Programm, das Kalorien verbrennt, Ihr Herz-Kreislauf-System fordert und Ihre Sprungtechnik sowie Ihre sportliche Leistung verbessert. Lernen Sie, wie Sie einen Kurs leiten, der eine anspruchsvolle Variante bietet, die nicht nur Sportlern, sondern allen Fitnessbegeisterten Spaß macht.
Peak Pilates® Level II Vorbereitung
5 CECs / 5 Stunden
Der Workshop „Vorbereitung auf Level II“ bereitet Sie optimal auf die Peak Pilates® Level II Zertifizierung vor. Wir wiederholen die Übungen aus Level I und die 5-teilige Formel, besprechen praxisnahe Unterrichtssituationen und geben einen Einblick in die Übungen von Level II. Dieser Workshop verschafft Ihnen einen Vorsprung für den nächsten Schritt, sodass Sie Ihre Stärken und Verbesserungspotenziale erkennen können, bevor Sie mit Level II beginnen.
Peak Pilates® Level III Vorbereitung
5 CECs / 5 Stunden
Der Workshop „Level III Vorbereitung“ bereitet Sie optimal auf die Prüfungen für Peak Pilates® Level III und die umfassende Zertifizierung vor. Wir wiederholen Übungen aus Level II, verfeinern Übergänge und Unterrichtstechniken und geben einen Einblick in die Übungen von Level III. Dieser Workshop verschafft Ihnen einen Vorsprung und bietet Ihnen alles, was Sie für eine erfolgreiche Vorbereitung benötigen, indem er Ihnen hilft, sich auf die Ziele von Level III zu konzentrieren.
Peak Pilates® Totally Tower
8 CECs / 8 Stunden
Entdecke einen intelligenten Zugang zum Tower-Training, der es zu einem echten Erlebnis macht! Lerne vorchoreografierte Übungen kennen, die sich flexibel kombinieren lassen und so für abwechslungsreiche Kurse geeignet sind. So motivierst du deine Schüler zu Höchstleistungen. Begleite sie vom Anfänger-Level bis hin zu anspruchsvollen Herausforderungen.