Von Jamie Isaac
Ist Joes ursprüngliches Werk einfach überholt? Hat uns die wissenschaftsbasierte Bewegung tatsächlich auf ein Niveau gebracht, auf dem die Verehrung seines Werkes fehlgeleitete Nostalgie ist oder bestenfalls ein amüsanter Rückblick, um zu sehen, wie weit wir alle gekommen sind?
Oder… Lohnt es sich, die Intention hinter jeder Übung genauer zu betrachten? Gibt es Details und Planungen, die Generationen überdauern und auch heute noch bedeutsam und relevant sind?
Als Lehrer für klassische Musik höre ich viele Kommentare, die den ersten Punkt bestreiten und Joes Genie als übertriebene Verehrung für einen Mann abtun, der seiner Zeit vielleicht voraus war, aber dessen Zeit längst vorbei ist… Diese Sichtweise verfehlt meiner Meinung nach den Kern der Sache und stammt meist aus der Perspektive eines Lehrers, der den Mythos „Klassische Musik ist überholt“ bereitwillig übernommen hat, ohne wirklich zu versuchen, das Wesen dieser Kunstform zu ergründen.
Wie bereits erwähnt, bezeichne ich mich selbst als klassische Lehrerin, aber das heißt nicht, dass ich mich immer an die Regeln gehalten habe. Ich habe zunächst als klinische Therapeutin gearbeitet und dann einige Weiterbildungen im Bereich des modernen Pilates absolviert, bevor mir klar wurde, dass mein persönlicher Weg mich zu einer radikalen Kehrtwende und zur Rückkehr zu Pilates aufforderte.
Das heißt nicht, dass ich mich zu einer Art wiedergeborener Pilates-Anhängerin stilisiere und die überholten klassischen Lehren verkünde. Ich glaube, dass es auf dem Pilates-Weg viele verschiedene Ansätze gibt, und jeder von ihnen hat das Potenzial, Körper und Leben nachhaltig zum Besseren zu verändern. Mein Weg ist eben eher traditionell.
Welchen Weg man auch wählt, ich bin überzeugt, dass ein tieferes Eintauchen in Joes Originalwerk unser Verständnis der Methode erheblich erweitern kann. Die Intention hinter einer seiner Übungen zu verstehen, kann der Schlüssel zu einer Vielzahl von Formen und Bewegungen im Studio sein. Vielleicht sogar zu unserer Lebensweise.
Tatsächlich kann der Blick zurück ein hervorragender Weg sein, unseren Fortschritt in die Zukunft zu beschleunigen.
Und vor allem kann es eine Menge Spaß machen.
Was wäre, wenn wir uns einen Moment Zeit nähmen, um uns mit einigen Übungen von Herrn Pilates auseinanderzusetzen und sie genau nach Anleitung auszuführen? Könnte sich das positiv auf unser Training und vielleicht sogar auf unser Leben auswirken?
„Der Nutzen der Contrology hängt ausschließlich davon ab, dass Sie die Übungen genau nach Anweisung ausführen – und nicht anders.“
Joe wiederholt diesen ähnlichen Gedanken immer wieder in seinem Buch Return To Life, und dennoch, obwohl Pilates beliebter ist als je zuvor, würden nur wenige Praktizierende jemals seinen Anweisungen gefolgt sein oder einige der ursprünglichen Mattenübungen, wie sie in diesem Buch gelehrt werden, selbst erlebt haben.
Seit der Veröffentlichung von RTL wurden einige Übungen natürlich sogar von Joe selbst verändert und überarbeitet. Hinzu kommt, dass jeder der Ältesten seine eigenen Variationen entwickelt und weitergegeben hat, die er zweifellos an seine spezifischen Bedürfnisse angepasst oder im Laufe der Zeit verfeinert hat. Kurzum: Die Dinge ändern sich.
Wie bei allen Techniken und Ritualen, selbst wenn sie schriftlich festgehalten sind, bleibt die wunderbare Dimension der Interpretation bestehen. Jeder interpretiert Worte, Bilder oder Dialoge anders – das uralte Spiel der Stillen Post setzt sich fort und gipfelt in der Vielzahl an Pilates-Variationen und -Ansätzen, die wir heute weltweit sehen und erleben können.
Wie bereits erwähnt, möchte ich klarstellen, dass dies ein urteilsfreier Raum ist. Solange es sich sicher und wohl anfühlt, mach einfach, was dir guttut. Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir uns alle einig sind, dass Herr Pilates – unabhängig davon, ob er die Veränderungen und modernen Ansätze gutheißen würde oder nicht – es ihm sicherlich lieber wäre, wenn wir uns in irgendeiner Form bewegen würden, als gar nicht. Alles, um, wie Joe sagte, unserem Körper „die Pflege zukommen zu lassen, die unser Wohlbefinden verdient“.
Wäre es nicht herrlich, für einen Moment in die Vergangenheit zurückzureisen und die Arbeit vom Schöpfer selbst lehren zu lassen? Selbst wenn das bedeuten würde, dass ein Typ in engen weißen Badehosen und Turnschuhen etwas zu eifrig mit anpackt!
Ich habe festgestellt, dass es sehr interessant sein kann, jede Übung gemäß RTL zu erforschen und zu üben. Sobald wir ein Gespür für die Intention hinter jeder Bewegung entwickeln oder für die Verbindungen und Wirkungen, die sie auf Geist und Körper haben kann, eröffnen sich uns neue Elemente und Beziehungen zu den modernen Variationen oder sogar zu anderen Übungen des Repertoires.
Auch die Reihenfolge der Übungen hat etwas Besonderes. Meiner Meinung nach ist in Mr. Pilates' unglaublichem Werk wirklich nichts dem Zufall überlassen. Jede Übung baut auf der vorherigen auf und steigert die Komplexität, die Herausforderung oder bietet die Möglichkeit für eine Gegenbewegung oder -dehnung. Alles ist an seinem Platz, aber nicht übermäßig berechnet. Vielmehr wirkt der Prozess, als sei er aus einem tiefen Verständnis, bewusster Intention und einer fast genialen Intuition entstanden.
Meiner Erfahrung nach – abgesehen vom Vergnügen und der wohlverdienten Ehrfurcht, die es mit sich brachte, in die Vergangenheit zurückzublicken und so zu üben, wie es Herr Pilates beabsichtigt hatte (zumindest nach bestem Wissen und Gewissen) – fühlte sich meine eigene Praxis und mein Unterricht etwas verbundener, ein wenig stabiler an, und ich hatte definitiv das Gefühl, dass alles ein wenig sinnvoller erschien. Durch den Blick zurück begann ich klarer zu erkennen, was vor mir liegen könnte…
Und ja, vielleicht bin ich etwas nostalgisch. Aber ich denke, wir sind uns alle einig, dass in einer Welt, in der der inflationäre Gebrauch des Wortes Pilates Gefahr läuft, völlig an Bedeutung zu verlieren, eine kurze Würdigung des Mannes selbst und all derer, die in seine Fußstapfen getreten sind, vielleicht der einzige Weg ist, zu verhindern, dass die gesamte Methode völlig aus der Mode kommt.
Lasst uns also einen Pakt schließen, Herrn Pilates hin und wieder unseren Respekt zu zollen und ihm für seinen unglaublichen Beitrag zur Bewegungslehre zu danken.
Wer weiß, wenn wir seinen Worten folgen und unsere Contrology-Übungen gewissenhaft ausführen, werden wir vielleicht den aufrichtigen Wunsch von Herrn Pilates nach „ewigem Glück“ erfüllen.