Negli anni passati, gli studi di Pilates hanno celebrato le festività e il Capodanno in tanti modi divertenti: feste, luci, persino lezioni speciali a tema. Le celebrazioni di quest’anno saranno senza dubbio diverse, ma questo non significa che non possano essere celebrate!
Se stai pensando di programmare una lezione virtuale per le festività o per il Capodanno, non è troppo tardi. Di seguito trovi alcuni dettagli su cui riflettere:
- La lezione si terrà su Zoom, Facebook Live o Instagram? O magari con una combinazione di tutti e tre...
- Gratuita o a pagamento? Se applichi una quota, valuta di renderla una lezione su donazione a favore di un ente benefico locale o di una buona causa nella comunità.
- Ci sarà uno o più istruttori? Se puoi riunire gli istruttori in sicurezza, potreste alternare gli insegnanti per ogni sezione.
- Che tipo di tema piace a te e alla tua comunità? Potresti guidare i partecipanti nell’accogliere il Nuovo Anno lasciando andare il vecchio con movimenti che liberano l’energia stagnante. Puoi anche stabilire intenzioni per il Nuovo Anno con una meditazione silenziosa o spunti di scrittura. Puoi persino organizzare una divertente festa danzante alla fine della pratica di Pilates. Le idee da esplorare sono infinite...
- Musica o niente musica? La musica può essere complicata nelle lezioni virtuali, quindi assicurati di testarla in anticipo e di verificare che la tua voce si senta sopra la musica.
- Pianifica varianti multilivello in modo che tutti i partecipanti si sentano a proprio agio.
- Se il tuo gruppo è abbastanza piccolo, potresti rimanere collegato dopo la lezione per creare un momento sociale di condivisione.
Tieni presente che questo è il momento perfetto per dare spazio alla creatività e accogliere nuove tradizioni nel tuo studio e anche nella tua comunità più ampia. Mentre ci adattiamo, ci espandiamo e cresciamo anche verso nuove pratiche e tradizioni. In Peak Pilates®, custodiamo nei nostri cuori la speranza per i meravigliosi momenti che verranno nel 2021 e oltre. Ti auguriamo il meglio per queste festività!