Workshop
Offriamo una varietà di corsi di formazione continua e workshop in occasione di eventi sponsorizzati da Peak Pilates® e conferenze di settore. Le formazioni e i workshop di formazione continua Peak Pilates® sono aperti a tutti i professionisti del Pilates, nonché a chi desidera progredire nella propria pratica del Pilates classico. Gli istruttori certificati Peak Pilates® ottengono crediti di formazione continua (CEC), che contano ai fini dei 14 CEC richiesti per rinnovare la certificazione.
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Workshop di un giorno
Peak Pilates® Lengthen and Strengthen with Elastic Bands
3 CEC / 3 ore
Libera la tua forza interiore con questo allenamento fluido con bande elastiche. Impara a usare le bande elastiche per imitare le molle sugli attrezzi, assistere e supportare il movimento, sviluppare allungamento e opposizione e trovare una forte connessione tallone-seduta. Sfida i tuoi allievi con variazioni uniche per gli esercizi sul tappetino senza sacrificare la fluidità. Se stai cercando qualcosa di nuovo per i tuoi allievi, eccolo!
Peak Pilates® Power Circle
3 CEC / 3 ore
Impara a usare il Power Circle per migliorare le tue sessioni private e le tue lezioni. Comprendi come accedere alla Powerhouse, migliorare l'inizio e l'esecuzione, aumentare la connessione alla linea centrale e sviluppare maggiore stabilità. Verrà trattato il posizionamento esatto del Power Circle per ogni esercizio sul tappetino, oltre a progressioni e transizioni.
Peak Pilates® Fundamentals
4 CEC / 4 ore
I fondamentali del Pilates forniscono gli strumenti necessari per aiutare gli allievi a sviluppare e migliorare schemi di movimento potenti. I movimenti fondamentali sono essenziali per l'apprendimento motorio e per sviluppare una solida base cinestetica. Gli esercizi fondamentali sono strumenti sofisticati e potenti che possono essere utilizzati per valutare e rieducare il movimento. Impara un approccio completo per usare efficacemente i fondamentali del Pilates nel tuo insegnamento senza sacrificare la fluidità.
Peak Pilates® Props Shop
4 CEC / 4 ore (Disponibile anche come workshop di 6 ore)
Allestisci il tuo laboratorio e acquisisci nuove competenze per aumentare supporto, resistenza e feedback propriocettivo, aiutando i tuoi allievi sul tappetino a comprendere meglio e a ottenere di più dal loro allenamento. Non prendere semplicemente un attrezzo qualsiasi: sviluppa un processo di pensiero che ti aiuti a decidere perché scegliere un determinato attrezzo, come usarlo al massimo vantaggio e come lavorare con fluidità. Palle, bande, circle, anelli e altro ancora!
Peak Pilates® Jump Intervals
4 CEC / 4 ore
Massimizza la tua potenza di spinta con un programma progettato per bruciare calorie, mettere alla prova il sistema cardiovascolare e migliorare l'allineamento nel salto e la performance atletica. Impara a insegnare una lezione che offre una variazione impegnativa, divertente non solo per gli atleti ma per tutti i partecipanti al fitness.
Peak Pilates® Level II Preparation
5 CEC / 5 ore
Level II Preparation è un workshop pensato per aiutarti a prepararti e a pianificare in anticipo la Certificazione Peak Pilates® Level II. Ripassa gli esercizi di Level I e la Formula in 5 parti, discuti scenari di insegnamento reali e visualizza in anteprima gli esercizi di Level II. Questo workshop ti darà un vantaggio sul passo successivo, così potrai riconoscere i tuoi punti di forza e le aree che necessitano di lavoro prima di frequentare Level II.
Peak Pilates® Level III Preparation
5 CEC / 5 ore
Level III Preparation è un workshop pensato per aiutarti a prepararti e a pianificare in anticipo le valutazioni Peak Pilates® Level III e Full Comprehensive Certification. Ripassa gli esercizi di Level II, perfeziona transizioni e tecniche di insegnamento e visualizza in anteprima gli esercizi di Level III. Questo workshop ti darà un vantaggio e ti fornirà proprio ciò di cui hai bisogno per prepararti, aiutandoti a concentrarti sugli obiettivi di Level III.
Peak Pilates® Totally Tower
8 CEC / 8 ore
Acquisisci un approccio intelligente alla tower che la rende davvero straordinaria! Impara blocchi pre-coreografati che possono essere combinati in vari modi per una varietà di formati di lezione che ispireranno i tuoi allievi a raggiungere livelli di fitness più elevati. Porta i tuoi allievi da un livello iniziale di tower fino a sfide avanzate.