Le Senior Master Instructor di Peak Pilates®, Zoey Trap e Kathryn Coyle, sono protagoniste su Pilates Anytime nel tutorial “Lazy Butts Drive Me Nuts!”
Attiviamo il Powerhouse in ogni esercizio, ma attivi anche la connessione tallone-gluteo?
“Lazy Butts Drive Me Nuts!” ti aiuterà a generare idee per indicazioni su come rendere gli studenti consapevoli di questa connessione e su come correggere la loro forma. Dopotutto, le indicazioni non sono mai troppe!
Le sessioni che mettono in evidenza la connessione tallone-gluteo sono fondamentali perché migliorano la funzionalità e la qualità, non solo nella tua pratica Pilates, ma anche in molte attività quotidiane. Queste sessioni si sono dimostrate efficaci alla WSSC Conference e al Pilates Empowerment Summit, e ora sono disponibili in streaming tramite Pilates Anytime!
Prendi la tua palla e la tua fascia e inizia oggi stesso! Per saperne di più sui tutorial di qualità, iscriviti alla nostra newsletter!